冬天长斑的原因你知道么？很多女人奇怪为什么冬天也会长斑，下面教你冬天长斑的原因。

冬天长斑的原因

城市的街头经常可见“美丽冻人”的年轻女性，穿着短裙，露着腿、腰等。医生表示，这样穿衣，不会让你变得美丽，只会越来越丑，因为，冷女人脸上易长斑。

冷女人“的血行不畅，不仅冬天会手脚冰凉，而且面部容易长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。女人的容貌要水润通透，就要求体内气血也能够通畅。冷天里穿着太清凉，身体的血液容易淤滞，长期如此，脸上就长斑了，脸色也不好。

许多白领女性出现”屏幕脸“，面色暗淡、长斑、苍白等，其实都是气血出了问题，长期劳累、工作压力大以及冷天不注意保暖等都是重要原因。血行不畅还会带来很多的妇科疾病。天气转凉以来，医院妇科病患者数量上升了30%以上，都是冻出来的妇科病。

红枣补血又祛斑

红枣是”五果“之一，是人们常常使用的保健养生食物。红枣里面的维生素含量高，能有效的为女人补血养颜，让女人皮肤白皙，有着良好的美容效果。其实红枣长年吃也有养颜祛斑的作用哦，跟着漂亮女人网小编来看看一下几款红枣食谱让你吃开祛斑路。

【黑木耳红枣汤】

材料：

取黑木耳30克，红枣20枚。

制作方法：

1、将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量。

2、煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。

黑木耳红枣汤控油有效的驻颜祛斑，健美丰肌，轻松治疗面部黑斑和面黄肌瘦。黑木耳在《本草纲目》中有记载是可以去除脸上黑斑，并且还有润肤和防止衰老的作用哦！

【美颜红枣汤】

材料：

花旗参片15g，蜂蜜60g，大枣40g，薏米80g。

制作方法：

1、将薏米洗净，用温水浸泡10分钟。

2、大枣洗净，将容器中加清水5升，将薏米、花旗参片、大枣放入水中。

3、用大火烧开，改用文火煲20分钟左右，熄火加入蜂蜜。

这一款美颜红枣汤可谓是大补特补，花旗参片本身就是保健养生的好食材。蜂蜜是重要的美容食物，可以让皮肤更加嫩滑，薏米也对皮肤有着美白作用。

【红枣菊花粥】

材料：

红枣50g，大米90g，菊花15g。

制作方法：

将红枣、大米和菊花三者放入锅中，加水适量，煮熟至稠食用。

这一款红枣菊花粥长期使用可以让面部肤色红润，可以防病保健、驻颜美容。并且菊花能清心明目，降火作用很好哦！

了解了上面的内容，下面小编提醒您，日常生活中要养成良好的生活习惯，只有健康的生活方式才能给你带来美丽的人生哦。