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冬季2款驱寒汤饮 推荐雪梨南杏瘦肉汤

作者:白话网编辑 时间:2025-03-03 15:28:43 浏览:

冬季天气寒冷,这个时候是进补的好时机,人们最需要的就是进补,冬季进补最好的方式就是喝汤。那么你知道冬季养生汤有哪些吗?冬季养生喝什么汤好?今天小编推荐给大家冬季必备的八款养生驱寒汤,赶紧来瞧一瞧吧。

冬季2款驱寒汤饮 推荐雪梨南杏瘦肉汤

1、胡椒猪肚山药汤

胡椒性子温热,温中散寒;猪肚健胃养胃,散寒止咳。如果感冒后觉得脾胃虚寒,胃纳不佳,手脚冰凉,快喝胡椒猪肚汤吧。

做法:

将一整只猪肚洗净,50克新鲜胡椒捣碎后塞进猪肚内,拧紧猪肚口,煲1.5小时左右。等汤稠肚熟时,放入200克去皮切块的山药,将猪肚捞起切成肚丝,再放进汤内同炖20分钟,加入食盐料酒即可食用。

2、雪梨南杏瘦肉汤

雪梨润肺止咳,化解初冬干燥空气引发的呼吸道不适;杏仁不但宣肺止痰、止咳定喘,还富含蛋白质、脂肪、多种维生素及矿物质等。

做法:

雪梨一只去皮切块,与15粒南杏仁、50克瘦猪肉片同煲40分钟即可。

以上就是小编推荐的驱寒的食物,赶紧拿去试试吧。