冬季怎样快速瘦脸？现在对脸型的审美观念是以V型脸为美，就是像范爷那样尖尖瘦瘦的脸型。冬季怎样快速瘦脸呢？下面方法赶紧学起来吧！

很多大脸美眉都会烦恼，因为脸太肥以致于让整体身材看起来臃肿不匀称，谁都想拥有一张精致小V脸，所以瘦脸也是美眉们必修课程之一，那么如何快速瘦脸呢？

瘦脸方法

1、薏仁消肿效果好

巧克力、膨化的食品，碳酸饮料，麦当劳等都是高热量高糖分高盐分的垃圾食品，这些都是堆积脸部脂肪和浮肿的元凶。而薏仁则是瘦脸的好帮手，早餐晚餐都可以喝，只要在粥里放些薏仁去熬煮便可。而薏仁水也是可以消肿利尿的，任君选择。

2、冷水洗脸法

物理中有一个原理叫热胀冷缩。我们的脸部也是如此，遇到冷水的时候，不但毛孔缩小了，连脸部的皮肤肌肉都会因此收缩而达到紧致的效果。

3、早晚做aoei嘴型三十遍

做这个运动的时候，嘴巴一定要尽最大的限度去做。日本电影《天使之恋》中的女主角在早上起来的时候就会努力做这个运动，脸型都是鹅蛋脸，非常好看，而这个运动在日本女孩当中也是很流行的。而许多美眉都喜欢有事没事嚼嚼口香糖，却不知，这会令自己的咬肌变得越来越大，脸越来越宽，所以以后少嚼口香糖，多含口香片这样一样可以令口气清新。

1、吃东西的时候慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉，瘦脸的食物可以多吃些坚果和胡萝卜。

2、刚洗完脸或者搽化妆水的时候用手拍脸，直到脸上水被吸收，不但对瘦脸有帮助而且皮肤也会因为吸收水分而变好，一取两得。

3、冷热交替敷脸，先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次，可以促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分，但是要把握好温度，不可太热。

其实瘦脸与身体其他部分减肥的方法是一样，只要找对了正确的食谱，不出一周，绝对能拥有一张完美的小V脸，下面就一起来看看哪些食物可以达到瘦脸的效果。

柠檬蜂蜜水方法

首先将柠檬片放在凉开水中，再放入蜂蜜冲调即可。

效果：柠檬本身就是非常好的减肥食材，其中富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等。不但身体部分的减肥十分有益，而柠檬本身在美容方面也有很好的效果，再加上蜂蜜水的搭配，不但能使皮肤紧致、有弹性，皮肤紧致了，脸型自然就瘦下来了，那么圆脸变成完美鹅蛋脸的愿望也就不远了。

冬瓜+玉米

自制DIY玉米冬瓜汤不仅可以去除水肿达到快速瘦脸的效果，还可以加强肠胃蠕动增强身体的排毒功能。冬瓜可是瘦脸去水肿的“神瓜”哦，玉米的营养价值小编就不用多说了，坚持喝一个月的玉米冬瓜汤想不瘦脸都难！

胡萝卜+蜂蜜

蜂蜜拥有的排毒养颜功效想必众所周知，加上富含各种维生素的胡萝卜，两者搭配在一起简直是最佳搭档，榨出新鲜的胡萝卜汁，在加上一勺蜂蜜搅拌均匀后就可以直接饮用了，每天清晨起来喝一杯，对瘦脸可是有神奇的功效！

木瓜牛奶方法

将半个木瓜去籽，切成小块，之后加入一杯牛奶，入粉碎机打碎即可，就完成了一杯美容又瘦脸木瓜牛奶汁效果：木瓜与牛奶的搭配，相信很多人知道，是一个丰胸的最佳良品，但其实除了在丰胸有效果外，也是一种非常美味的瘦脸和减肥饮品。首先，木瓜有非常好的去脂功效，对于脸部肥胖的女士来说，不但让脸部肌肤变得更加滑嫩，瘦脸的效果同时也完美做到，另外有了牛奶含有大量能加快脂肪燃的物质，那么在瘦脸道路上，成就鹅蛋脸的梦想是轻而易举的事情。

胡萝卜苹果汁

方法：首先将胡萝卜，苹果，柠檬放入榨汁机，榨汁后过滤即可。

效果：苹果，相信大家都知道，不但是减肥最健康的方法，美容方面也是最佳高手。加上营养丰富的胡萝卜不仅是减肥的佳品，对于瘦脸，它也是起到非常重要作用。胡萝卜富含维生素，不但有美白肌肤的作用，在减肥方面的效果那更是不容忽视，不但没有刺激皮肤的新陈代谢，对美容瘦脸都有非常大的帮助。

西洋芹+牛奶

西洋芹加上牛奶的饮食方法能最快看见你的大脸有瘦下来的效果哦！牛奶天生就有美白的效果，西洋芹的营养价值更是丰富，二者加在一起还可以促进口腔活动的功能。两根西洋芹加上牛奶，可以快速促进脸上脂肪的燃烧，达到意想不到的瘦脸效果。