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宝宝便秘是让很多家长所头痛的事情，便秘会影响到宝宝的食欲，而且会不利于孩子的健康。7个月宝宝便秘怎么办呢？

今天，小编要带大家一起了解的内容就是关于7个月宝宝便秘怎么办的问题。

一，养成良好的排便习惯是必须。

宝宝便秘有很大一部分原因是由于在平时的生活中没有养成良好的排便习惯所造成的。如果宝宝有着比较良好的排便习惯，就不容易便秘。

第二，饮食是关键。

在平时的生活中，家长要尽量给宝宝做一些比较容易消化的食物，添加维生素的摄入，这能够极其有效地预防便秘等情况的发生。怎么样让宝宝爱上吃水果也是一关键问题，因为水果中的纤维素比较丰富。

第三，平时要多给宝宝饮水。

饮水能够湿润宝宝的肠道，有利于粪便的排出。家长要让宝宝养成一个良好的饮水习惯。

第四，缓解便秘要用蜂蜜。

蜂蜜是非常好的保健食品，在平时，家长可以给宝宝喝一些蜂蜜，这有利于宝宝缓解自身的便秘状况。

所以，7个月宝宝便秘怎么办的问题并不难解决，但是，一定要切忌给孩子食用排便的药物，以免产生耐药性。