减肥果适合哪些人服用

关于减肥果的适用人群，大致分为几类：

一是由减肥愿望的人，希望通过减肥果来达到减肥的目的；

二是营养不均衡者，希望通过减肥果来补充体内缺乏的某种营养元素；

三是经常出现便秘者，食用减肥果可以达到通便、利尿的效果；

四是肠胃不好，有口臭者，可以食用减肥果，能够促进消化，消化好了这些症状也消失了；

五是喜欢喝减肥果茶的人，可以配合着菊花一块喝。

减肥果的功效和作用

减肥果不仅可以起到减肥的作用，还可以给人体补充大量的蛋白质、维生素、糖类、纤维素、无机盐以及人体所必需的氨基酸等，这些营养物质可以帮助人体提高抗病能力。

而且减肥果还可以作为药用，具有健脾消食、利咽消肿、防癌抗癌等作用。如果属于高血压、高血脂人群，它还可以帮助降血压、降血脂，对冠心病、急性肝炎、动脉硬化、咽喉肿痛等疾病也有一定的缓解作用。

减肥果的食用方法

1、先拿2到4克的减肥果，然后烧一些开水，把减肥果放到杯中，再往杯中倒一些开水，进行冲泡。

2、冲泡的过程中可以再加入一些菊花或者金银花，这样泡出来的效果更好。

3、由于减肥果味苦，喝的时候会有一种苦涩感，所以，也可以加入一些甜菊花，这样喝起来口感更好，也更容易喝。