前列腺增生患者的饮食注意事项_前列腺增生吃什么食物好

（1）常吃含锌食物：锌作用广泛，可增强机体抵抗力、增进食欲、杀菌、防治痤疮、防治前列腺肥大等。含锌丰富食物有：南瓜子、核桃、花生、鱼、贝类、瘦肉、动物肝肾、牛奶、牡蛎、栗子等。

（2）常服花粉及其制品：它可使前列腺血循环增加，减轻其水肿。蜂蜜、花粉类含大量氨基酸、微量元素、各种维生素，其中丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸对前列腺肥大有效，机制是花粉进入体内发挥雌激素作用的缘故。

（3）忌食辛辣刺激性食物，忌酒。以免前列腺充血肿胀，影响排尿。

（4）忌食发物，前列腺肥大对中医认为的发物非常敏感（雀肉、狗肉、猪头肉、香菜、蒜苗等），可使前列腺充血、水肿。