随着生活水平的提高，人们开始注意养生，从一些生活中的饮食来保养身体。那么生活中对于化痰止咳食疗方法有哪些呢？对于一些常常有咯痰咳嗽的人来说，化痰止咳很重要，很多时候都很困扰着他们。下面小编就整理出两个小方法，简单又实用，赶紧来学学吧。

化痰止咳食疗方法有哪些

1、萝卜葱白——治风寒咳嗽

做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。

适用：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2、红糖姜枣汤——治伤风咳嗽

做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

适用：驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

以上两种小方法就是小编为大家推荐的了，如果还有其他的一些方法更好，这不仅美味可口还能减轻病痛，是一举两得的好方法。