用法一：简易的服用方法是将干燥的北虫草子实体用开水浸泡饮用。

使用量：如为保健用，每人每日用量为2—5克。治疗用，每人日服量15克。

可分3—4次饮用，每次将干品置于杯中，倒入开水浸泡1—2分钟，液体出现桔黄色即可饮用。第一次喝完可再次加入开水浸泡，至水色变淡为止，最后可将杯中子实体放入口中嚼咽入肚，效果更佳。

用法二：可泡酒饮用：蛹虫草5g，可泡酒(750ml)一瓶。

用法三：炖鸡汤或煲鸡汤。

北虫草怎样使用更有效：

虫草味甘平、齿颊留香，最适合炖（煲）汤食用。滋补品讲究食疗周期。如想增强抗病能力、预防感冒、靓泽皮肤，连服一个月为一个周期，通常每月10次为佳。而患病者则宜采取食疗调节器法或遵医嘱，若症状减功能或消失，则改食保健调法，以达固本培元，标本兼治之效。