连日来,白天气温持续高温,炎热的天气使得饮料特别是冰镇饮料成了人们解暑止渴的首选,而医生却告诫说:饮料不但不补充水分,反而会消耗水分,建议还是少喝为好。
记者走访发现,这几天,为了招揽顾客,各超市、商店纷纷把饮料、矿泉水放入冰柜,生意十分红火。可饮料真的能补充人体因炎热流失的水分吗?医生告诉记者:“饮料特别是冰镇饮料不但不能补充人体因流汗而失去的水分,反而因为饮料中含有大量糖分,人体要分泌水分去消化这些糖,反而会多消耗水分,而且人体内糖分多了容易引起肥胖。同时,饮用冰镇饮料还容易刺激胃肠,引起消化不良等症状。建议人们在夏季还是尽量少喝饮料,解暑止渴首选还是白开水,既补充水分又对人体有利。”