导读：如何去痘痘？痘痘是青春期的我们最烦恼的一件事情了，如何去痘痘呢？下面小编就为您详解。

痘痘是青春期的我们最烦恼的一件事情了，不但难看，在红肿发炎的时候，还会痛，给我们带来非常的不适感。要怎样去掉脸上的痘痘呢？不用着急，小编教你祛痘最有效的方法。

青春痘的发病前兆

在我们每一个的青少年期间，脸上一般都会长有一种痘痘，我们称其为青春痘，这是一种发病非常普遍且常见的皮肤病，特别是在广大青少年群体当中发病率更给，给青少年们造成了很大的困扰。如果清楚青春痘的发病前兆，对及时做好防护措施有很大帮助，一起来了解下吧。

青春痘发病一般多在青少年男女中出现，到了这个阶段一定要加以防范。青春痘发病以散在性的小丘疹为主。非炎性损害为粉刺，多数中央有一黑点，周围色红，用手指挤压有米粒样白色脂栓排出，也常被人们叫做粉刺，也有说黑头的。少数呈灰白色的小丘疹，无黑头，常被人们叫做白头粉刺。若合并炎症，顶部发生小脓疱，破溃痊愈后会遗留色素性沉着或有轻度的疤痕;有的可随之产生结节及疤痕等病变，甚至破溃后而不断出现疤痕，严重者可出现恶化现象。这是青春痘症状严重患者需要注意的。

实际生活中青春痘发病有其爱好的部位，那就是脸颊或躯干及四肢等多个部位。亦可见于胸部。自觉有瘙痒，发病缓慢，新疹不断会继发性，可持续多年。临床医学上青春痘的发病症状特点主要表现为脸部潮红，粉刺越来越大、表层皮肤会痒痛感及舌红，在平常应合理的搭配好作息时间，不要熬夜，应避免心情抑郁，不要长时间在计算机前，避免在粉尘大或恶劣的环境当中逗留。清淡饮食，少吃油炸或刺激性较强的食物。

怎样去掉脸上的痘痘

祛痘方法一：酸奶祛痘

酸奶是预防长痘痘生长和防止痘痘恶化的美食，酸奶中含有的乳酸菌能调节肠胃功能，促进大肠蠕动，解决便秘问题，排出体内毒素。可用酸奶混合草莓做成祛痘面膜，每周做两次，还能补充肌肤水分。

祛痘方法二：芦荟祛痘

将新鲜的芦荟叶洗净切片，放入锅中，加入清水煮沸后再用小火熬煮15分钟，然后滤取芦荟液，去掉渣，于蜂蜜混合，做出饮品。在饮用用的同时。还可取鲜芦荟切片涂抹于痘上，每日1次。

祛痘方法三：珍珠粉鸡蛋清祛痘

将珍珠粉与鸡蛋清，加入适量水，调成膏状，做成祛痘面膜。清洁好面部后，将做好的面膜均匀的涂上，涂厚一点，不然很容易就干掉了。

祛痘方法四：中药祛痘

要想消除痘痘根源，不仅要外调还要内治。使用中药内服祛痘效果非常好，具有祛痘功效的中药有：永久花、藏红花、丹皮、赤芍、玄参、蝉蜕、连翘、野菊花、陈皮、白芷、双花等。可熬汤喝，也可泡水。

祛痘方法五：果酸祛痘

果酸是从各种水果或酸奶等天然物质中提炼出来的有机氢氧基酸。它能迅速疏通溶解肌肤表皮层毛孔的阻塞物，使毛孔通畅，减少因毛孔堵塞而引起的痘痘。还能有效的抑制皮脂的分泌，具有很强的杀菌消炎作用。

祛痘方法六：食物

多吃富含锌元素和维生素b6的食物，着类的食物能抑制皮脂的分泌，减少痘痘的产生，含锌较多的食物有：苹果、大葱、鸡蛋、金针菇等。富含维生素b6食物有蛋黄、香蕉、豆类、白菜等。平时要多吃这些食物。

祛痘方法七：甘草祛痘

准备甘草4克、黑醋150ml、蜂蜜两勺，巴山瘦薯20片。将甘草加入清水150ml熬至剩60ml的后时候，滤掉甘草，取甘草的汁液倒入玻璃瓶中，加入巴山瘦薯，密封浸泡数分钟，等水温变温热时加入蜂蜜和食用醋，拧紧瓶盖，置于干燥阴凉处15-20天左右即可。每晚睡前，取适量涂抹砸痘痘处。

祛痘注意事项

在祛痘的同时，要保持心情的愉悦，不要老发脾气。平时不要用手取触摸痘痘，不要用手取挤压痘痘。饮食方面也要注意，不要使用辛辣刺激类的食物。

如何去痘痘？正确的方法你掌握了吗？