现在人使用电脑和电子产品的时间比较多，所以其实我们在生活的当中还是比较担心自己的视力的。最近一篇名为《警惕：三五年后眼睛失明会大面积爆发！》一下吓到了了众人，甚至晒出了央视新闻的截图，究竟是怎么回事儿呢，一起来了解一下。

我们分析文章当中其实跟我们知道的数据差不多，主要是我们对着电脑和手机的时间过长，相当于把一生当中面对太阳的蓝光都在几年之中让眼睛全部承受了。

文中更是说明，失明在这个时代即将出现，不亚于癌症和非典。网络上经过了疯狂的传播，到底真相如何呢？

蓝光

文中说到的蓝光其实在我们的生活当中确实经常接触，比如说浴霸显示器还有荧光灯以及手机频幕等等人造光源和太阳都会带有蓝光。

但是关键是蓝光并不是对严重都是有害的，波长在415-455纳米以内的蓝光，在一些动物实验中被证实能够损伤视网膜。而455到500纳米之间的蓝光是有益的，具有调节昼夜节律、产生暗视力以及影响屈光发育等重要作用。

蓝光会让视网膜病变

蓝光其实谁伤害到眼睛，如果长期处于蓝关下从而导致细胞氧化刺激的话，其实会增加白内障的风险。但是其实生活的昂中所有的光都含有蓝光。与太阳光相比的话，其实人造光源的危害是微不足道的。

警惕蓝光发生的人群

并不是所有的人都不应该警惕蓝光，对于儿童还有做过白内障手术的人要尽量少接触，不要长期处于蓝光的环境下。

网络上流传的文章很多，很多可能只是危言耸听，但是我们应该去具体了解一下，不要以讹传讹，在不清楚的情况下更不要进行跟帖和转发，造成不必要的恐慌。