现实中，面对上班族的孕妇们，平常要注意的事情实在太多了。上班一族整天坐在办公室里，首先环境污染很严重，空气中都存在着电磁辐射，当然都是危险的潜在。作为准妈妈的我们，办公室中食用的电子产品，更应该注意以下事项。

1、注意电脑的使用

电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头三个月，最好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后，可以正常使用电脑了，但完成工作外，不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。

2、注意电话的使用

办公室里，电话是最容易传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。所以孕妇最好减少打电话的次数。

3、注意复印机的使用

由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，使人头晕目眩。启动时，还会释放一些有毒的气体，令体质弱的人患上呼吸道疾病。因此，最好把复印机放在空气流通的地方，孕妇尽量少使用。

4、注意空调的使用

夏季，空调带给大家一种清凉的感觉。但是在开着空调的房间里呆久了，又会感到身子发冷、头昏、心情烦躁，容易感冒。这是因为空调使室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。因此，孕期妇女要定时开窗通风，并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气。

所以，还是建议准妈妈们能够多晒晒太阳预防缺钙，劳逸结合防止腿脚的浮肿，更要避免重体力劳动和留心办公物品风险，粗身”的孕妇要留心带滑轮的转椅，注意失衡或绊脚跌倒。