遗传病很可怕，也让不少准爸妈们心疼不已。虽然准爸妈不能改变孩子的基因，但至少可以把自己的病史当作一种警示，及早采取有效的预防措施，把危险系数降到最低。通常来说，有七种遗传病遗传给孩子的可能性高达80%左右，遗传疾病的应对措施。

1.肥胖症

肥胖症遗传率最高的孩子是父母双方皆为重度肥胖者，如果爸爸妈妈中有一方是肥胖症，孩子超重的可能性是40%。如果爸爸妈妈双方都是肥胖症，那么可能性就会提高到70%。<<什么是肥胖症

应对措施：准爸妈要以身作则，少喝那些含糖份的碳酸饮料、少吃甜点、多吃各种营养丰富的食品、缩短看电视的时间(一天不超过2小时)，应该按时检查身体，由医生来判断身体的总体指数是否正常。

2.中耳炎

爸爸妈妈长期耳朵发炎很容易遗传给孩子，可能性有60%到70%。因为爸爸妈妈很有可能遗传给孩子脸型或者耳咽管的结构，因此得到这种遗传基因的孩子更容易出现中耳炎。

应对措施：家里不能有人抽烟，每年尽量避免孩子得流感。普通感冒不仅能够导致耳朵发炎，还会加重病情，不过不要太担心，通常孩子7岁以后，耳朵感染的现象就会自动逐渐减少。

3.过敏性哮喘

爸爸妈妈患有哮喘或者对花生酱、花粉、尘埃等某一种物品过敏，则生出的孩子都会更容易被各种过敏性疾病缠上，尤其是哮喘。如果爸爸妈妈中只有一个患有哮喘或者过敏症，孩子遗传的几率是30%到50%，但如果爸爸妈妈都患有哮喘或者过敏症，那么几率就会提高到80%。

应对措施：妈妈在怀孕和母乳喂养期间，最好不吃花生和花生制品，因为在引起过敏的食品当中花生的危险系数是最高的，减少孩子与花粉和宠物的接触也能降低哮喘和鼻子过敏的几率。

4.高血压高血脂

高血压高血脂这种病的遗传性非常高，如果爸爸妈妈中的一方患有高血压或者高血脂，孩子的患病几率是50%。如果爸爸妈妈双方都患有高血压或者高血脂，那么几率将提高到75%。

应多措施：高血压和高血脂与饮食很有关系，所以宝宝过了婴儿期后，应该确保孩子每天营养均衡，每天锻炼身体，避免过多脂肪的堆积，尽可能的坚持母乳喂养。

5.糖尿病

2型糖尿病是一种与体重有关联的糖尿病，具有很高的遗传性。如果爸爸妈妈中有一方患有2型糖尿病，遗传几率在七分之一和十三分之一之间;但如果父母双方都是2型糖尿病，遗传几率就提高到二分之一。

应对措施：要确保孩子的身体得到充分的锻炼，以免脂肪堆积，确保孩子的饮食营养丰富，多吃水果、蔬菜、全麦食品，多给孩子吃蔬菜油(橄榄油等)。

6.近视眼

如果爸爸妈妈都是从年龄很小的时候就开始戴近视眼镜，那么孩子出现近视的几率与常人相比要高出6倍还多。如果爸爸或者妈妈在比较小的时候就是弱视，那么孩子将来也是弱视的几率是常人的2倍。

应多措施：确保你的孩子在婴儿时期就做常规眼科检查，对那些有眼科疾病家族史的孩子来说，必须要由眼科医生来做检查。如果孩子是弱视，3岁以前就开始治疗的效果是最显著的。

7.皮肤癌

皮肤癌遗传最为明显的是有黑毒瘤家族史的孩子。如果爸爸妈妈中有一方患有黑毒瘤，孩子的得病几率是2%到3%。如果爸爸妈妈双方都患有黑毒瘤，那么几率就会提高到5%至8%。如果爸爸妈妈或者你们的某个亲戚在50岁之前就被确诊患有黑毒瘤，那么孩子得病的几率将会更高。

应对措施：尽量避免让孩子在太阳下直晒，无论是晴天还是多云，给孩子使用防晒油都是必不可少的，防晒指数(SPF)为15或者更高。另外，遵循"影子原则"也是明智之举：如果孩子的影子比他的实际身高矮了，那么就证明阳光太强烈了，该在遮阳的地方玩了。