治疗中风十巧手

十巧手是十种招式，主要针对穴位按摩，从点到线强化功能，中风患者常因为无力而行动不便，十巧手坐着也可以做，利用有力量的一手去带动无力的另一手，做完一套十巧手，只需要三到五分钟就能达到按摩效果。

复健对于中风相当重要

复健对于中风患者是相当重要的，让肢体功能可以恢复到最佳状态，完善的复健能够让一侧手脚都不能动的患者可以走路，开始复健的时间越早，患者的肢体功能会恢复得比较好。

简易10巧打通穴位

1第一巧

虎口相互拍击，并沿着手臂内侧，从下臂往上臂轻敲，左右手互换。

2第二巧

掌心向上，两手平行互击，再沿着手臂外侧从下臂到上臂，主要穴位是后溪穴和手太阳小肠经。

3第三巧

手腕相对互击，打击到的穴位是大陵穴，以及心包经。

4第四巧

左右手虎口交叉互碰。

5第五巧

手掌打开手指交叉互碰，是针对八邪穴，助于改善末梢循环预防手麻脚麻等问题。

6第六巧

左手握拳击右掌。

7第七巧

左右互换，这是刺激劳宫穴，有消除疲劳提神作用。

8第八巧

手背互拍，拍打阳池穴，顺着手臂从下臂往上臂拍打三焦经，可调整内脏机能，增强免疫力。

9九巧

拇指食指拉耳垂，有助于颜面脑部循环。

10第十巧

掌心摩擦到微热，盖在眼睛上轻揉，反覆数次。

十巧手的效果

十巧手敲击的部位都是重要穴道，顺着经络更有加强效果，整组做完掌心会发热，血液循环通畅，这时候可以揉捏耳朵按摩眼睛，都有热敷的效果，不但中风患者适用，更可以推广到低头族，在看电视广告空档都能够保健养生。