日常生活中，丰胸的食物有很多，就是看你知不知道，了不了解了。下面小编就为大家介绍一款青红椒焖鸭肉，想要丰胸的MM可以学习起来哦！

丰胸食谱之青红椒焖鸭肉

材料：板鸭半只、尖椒10g、红尖椒10g、酱油60ml、姜20g、老抽15ml、洋葱50g、大葱20g、白酒80ml、白糖80g、白醋80ml。

做法：

1、准备好所用食材；鸭切块，每块重约50-60克。

2、烧开水，放入鸭块焯煮2分钟，捞出沥干；炒锅油热后爆香洋葱、姜、葱、青椒及红椒。

3、放入鸭块炒两分钟，加入白酒大火翻炒掉酒味儿。

4、加入老抽、酱油以及糖和白醋，拌炒至上色均匀，倒入没过的热水，烧开后转慢火，加盖焖至鸭肉熟烂，收汁即可。

小技巧：

焖鸭肉的过程，可以借用高压锅，或电压锅。板鸭容易熟，高压锅10分钟就好，电压锅半小时足矣，焖熟后再倒回炒锅收出漂亮的汁即可。