为什么痘印总是消不掉？好不容易痘痘消了，结果痘印又出现了，这没完没了的皮肤问题，真让人苦恼。那么，为什么痘印总是消不掉？

一、痘印消不掉的原因

1、不当清洁

爱长痘痘的油性皮肤清洁一定要到位，但是不要选择清洁力过强的洁面产品或是过度频繁地清洁。

2、选错产品

市面上很多修复类的产品旨在对抗老化，改善细纹和松弛，这和痘痘的炎症损伤修复不是一个概念。这类产品通常并不会帮助痘印的淡化，相反，油性皮肤接触到这一类油脂含量高的保养品还有长痘的风险。

3、消炎过度

在痘痘初期使用点痘棒或是祛痘凝胶进行护理，可以抑制红肿，缓解炎症，但当痘痘的情况得到控制，后期应该进行适当的修复保养，一味地消炎会让原本有助于皮肤愈合的成分受到影响。

4、忽视防晒

紫外线向来对皮肤的伤害都是全面性的，除了导致晒黑晒伤以及光老化，紫外线自然会破坏基底细胞的活性，减缓皮肤修复的速度，让痘印更加顽固。

5、美白误区

痘印存在血管扩张型和色素沉淀型，通常二者一个为红色一个为黑褐色，美白产品可以改善黑褐色的色素沉淀型痘印，但对红色的血管扩张型痘印，应该选择舒缓类产品。

6、频繁熬夜

熬夜会让你错过各个器官的最佳修复时期，当然包括皮肤这个身体最大的器官。

7、去除角质

适度的去除角质可以促进皮肤新生，帮助修复类保养品更好吸收，但是每周使用3次以上的磨砂膏或是深层清洁面膜的过度去除角质，会让皮肤的自身免疫力下降，引发皮炎，加剧痘印的情况。

二、去除痘印的方法

1、黑色痘印

（1）使用左旋C类精华加上超音波导入，促进皮肤胶原蛋白产生，能加快黑色痘印退去。

（2）治疗后可搭配外用美白护肤品（日用）和果酸类护肤品（夜用）来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。

2、红色痘印

（1）脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于轻微凹洞并存的皮肤。

（2）使用含果酸的保养品或家用磨皮保养产品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。

三、去除痘印的饮食原则

1、饮食宜以清淡为主，多吃水果蔬菜

具体来说，色沉疤痕患者可以多食含维生素C较多的食物，如猕猴桃、番茄等，可要多吃含水量较高的食物，以促进新陈代谢，减少疤痕色沉！可多食海带、海藻等食物，中医学里的海带名昆布，有软坚散结的功效，可改善疤痕体质，对脸上痘印有一定的治疗作用。

2、少吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物

中医上所认为的发物，譬如南瓜、海鲜、大蒜、葡萄、鸡肉等等也是属于忌口的，禁食柑橘类的食物，戒烟酒，以免刺激疤痕，发生瘙痒症状，加重脸上痘印。

3、不要因为一时的好无，偏食一个类别的食物

寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味，要均衡补充，以免导致身体摄取的营养不平衡，不利于疤痕的消退！饮食上不要贪吃或少吃，因为吃得过多，会损伤脾胃可至气血生化不足，而吃的过少，就容易造成营养不良，气血也会不足，从而导致正气亏虚，邪气泛滥。