奶粉的营养价值相当丰富，它可以补充人体多种所需营养物质，增强免疫力，还能够起到非常好的滋补效果。但是一些人却一喝奶粉就拉肚子，这是一种什么症状呢？喝奶粉拉肚子是怎么回事呢？

很多人出现喝奶粉拉肚子的情况都以为是自己对奶粉过敏，而其实绝大多数的人喝奶粉拉肚子都和过敏没关系，主要是由于人体对乳糖出现了不耐受的情况。因为是否是过敏，一些症状表现还是很明显的，比如皮肤会出现瘙痒、发红的症状，但是如果没有这些症状表现出现，只是拉肚子，那么就属于乳糖不耐受。

乳糖不耐受是什么症状？

一些人的小肠可能对乳糖无法进行分解和吸收，所以就导致吃进去的乳糖都到了大肠中，肠内的渗透压变高的同时，水分也无法得到吸收，这样就引起的拉肚子的症状。

一喝奶粉就拉肚子，这些人的体内大多都缺乏一种叫做乳糖酶的消化酶，而奶粉中都含有大量的乳糖，没有乳糖酶的人当然就无法顺利将乳糖进行分解和吸收，从而导致拉肚子。

乳糖不耐受怎么办？

奶粉是有着高营养的饮品，但是如果因为乳糖不耐受的症状而抛弃奶粉，那么未免有点可惜。所以，有乳糖不耐受症状的朋友不妨用不含有乳糖的奶制品来代替奶粉，酸奶、奶酪等都是非常不错的选择，也同样有着相当高的营养价值。

喝奶粉拉肚子主要是由于乳糖不耐受引起的，这是一种没法进行治疗的症状，所以只能用酸奶、奶酪等奶制品来代替奶粉，同样能够起到很不错的效果。