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五脏平衡瘦身法不反弹 如何减肥不会反弹

作者:白话网小吴 时间:2025-03-01 15:30:53 浏览:

肥胖引起的疾病

因为肥胖而引起的疾病相当众多,包括高血压、高血脂、糖尿病、心脏病、脑中风、不孕症、脂肪肝等皆是,因此,太胖的人都想瘦下来,以降低罹病风险,最好的做法,除了从饮食、运动着手之外,还可以就医诊治。

心肝气郁型肥胖

中医认为,肥胖分成很多种类型,如果是心肝气郁型肥胖,治宜疏肝解郁、清热养血,适合用加味逍遥散、四逆散、月趜丸等中药方剂。

脾湿痰盛型肥胖

如果是脾湿痰盛型肥胖,治宜燥湿化痰、理气和中,适合用二陈汤、苍朮导痰丸、苓桂朮甘汤等中药方剂。

心脾气虚型肥胖

心脾气虚型肥胖治宜补益气血、健脾养心,适合用归脾汤、真武汤、补中益气汤等中药方剂;如果是肺胃火旺型肥胖,治宜清胃泻火、凉血消肿,适合用清胃散、大柴胡汤、龙胆泻肝汤等中药方剂。

肝肾虚损新肥胖

如果是肝肾虚损型肥胖者,治宜温补肾阳、填精补血,适合用右归丸、还少丹、八味地黄丸等中药方剂。除了服用中药之外,建议应适当抑制个人食欲,同时加强脂肪燃烧。