一朝分娩，对于怀孕中的女人来讲，是一项重大工作的结束，但是，对新宝宝的护理工作又要开始。产妇要想很好地完成这项工作，首先要将自己的饮食调节好，下面，小编就给大家提示产妇饮食原则。
声明：文章配图来源于网络，如有侵权请私信删除！一、清淡。
清淡是产妇饮食上的一个原则要求，清淡的饮食，对于孕妇产后恢复是很关键的，同时，清淡的饮食，对于保证母乳的健康也很关键，因此，产妇在饮食上要清淡，要忌辛辣、刺激。适合产妇的清淡食物有，小米粥、米糊、蔬菜饼等。
二、易消化。
孕妇在产后，身体的各方面都会发生很大的变化，尤其是产妇的肠胃系统，消化功能上正好处于恢复期，所以，在饮食方面，一定要注意做到选择容易消化的食物，好消化的食物，非营养美味的粥品莫属。
三、有营养。
营养的饮食，对于产妇来讲也是非常有必要的，它会让产妇的身体迅速强壮起来，对于促进营养母乳的产生也是很有帮助的，因此，产妇的饮食上一定要做到健康有营养，小编推荐：猪脚汤、红枣粥、瘦肉丸子等。
以上的这三点，就是产妇在饮食上要做到的三点原则，各位新妈妈一定要做到这样的饮食原则哦。
