体质虚寒者不宜过量饮用普洱茶.  

1765年，赵学敏写的<<本草纲目拾遗>>中说，普洱茶产于云南普洱府，味苦性刻，解油腻牛羊毒，虚人禁用.苦涩逐瘅下气，刮肠通泄.这里所看到的是解油腻，"虚人"勿用.何谓"虚人"？中医观点:虚即体质寒者，不宜过量饮用普洱茶.普洱茶刮肠通泄，有肠胃疾病者也不宜常饮.  

（一）肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶。尤其是晚饭后和入睡前。即使是正常人，这段期间多饮茶，会境加夜尿，影响安睡，有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老人家和休弱者夜间更不应饮浓茶。 

（二）肠胃不好、胃虚或寒凉的休，早上忌空腹饮茶，以免影响肠胃功能，妨碍维他命B2和铁质的吸引，引致胃痛；亦会增加肾机能的负荷，应先吃小点才饮。 

（三）三岁以下儿童不宜茶，茶中鞣酸与肠胃中的铁质化合，变成不溶解的物质，致使孩子缺乏铁和贫血。

（四）服食避孕药期间不宜饮浓茶，尤其是服药前后的四小时内，因为茶中的单宁酸会降低药效，使药物难以溶液和吸收。

（五）女性月经期间、怀孕期间和哺乳皆不宜饮茶，特别是浓茶，因为容易和三岁以下婴儿一样形成缺铁性贫血；若喂人乳的产妇，浓茶更会妨碍母乳的分泌，不可不慎。

（六）高血压或心脏病患者，不可饮茶，以防有兴奋成分。