什么是怀孕恐惧症？怀孕恐惧症是怀孕期间准妈妈对未来的不确定性感到恐慌，担心自己是否能够平安产下宝宝。孕育宝宝确实压力不小，那么该怎么克服怀孕恐惧症呢？一起来看看吧！

什么是怀孕恐惧症

怀孕恐惧症是女性在怀孕期间的一种恐惧心理，整个孕程都有一种担忧，甚至有些人还没怀孕前就开始恐惧。这种心理承受可以说是一种难言的压力，对于未来的不确定性，导致她们出现这种心理。

怀孕恐惧症的表现

1.对分娩产生恐惧

孕妇在怀孕期间，很辛苦，但是一想到生孩子的痛，就难免会有压力感，所以分娩还没到来，就会早早的恐惧。

2.对生出畸形儿的恐惧

由于各种原因，也看到不少生出畸形儿的报道新闻，所以总是恐惧，自己会不会拥有一个健康的宝宝，这种恐惧的心理是不少孕妇都有的。

3.身体变化的恐惧

慢慢的随着怀孕周期的增长，身材也会走样，看到发胖的身材，会让女性害怕，魅力不再，还会莫名其妙的长斑，这一系列的变化都让人担忧。

怀孕恐惧怎么消除

其实孕妇在怀孕期间一定要保持乐观的心态才行，作为准爸爸一定要安抚好准妈妈的心情，千万不要因为工作忽略了孕妈，休息的时候可以带出去走走，让孕妈少一点担心，其实生孩子孕育下一代，每个女性都要经历的，有一个呵护备至的丈夫会让整个孕期过起来会舒心很多。