什么是色斑？很多人都会有不同的色斑症状，但事实上他们并不知道到底什么是色斑，这样的话，就缺少对色斑的系统的了解和认识。那么，什么是色斑？

一、什么是色斑

色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠、长期月经紊乱有关。

二、色斑形成原因

中医有句古话，脸上“面部有斑体内必有瘀”，“瘀”是淤血的瘀。意思是说脸上长了色斑（色斑：黄褐斑，蝴蝶斑，雀斑，日晒斑，辐射斑，妊娠斑等的总成），说明身体里头有淤血。民间还有一句古话，“十女九瘀”意思就是说十个女人里面有九个是有瘀血的既然淤血导致色斑，那么为什么人体内会有淤血呢？色斑产生的原因是什么呢？

1、气虚。中医讲究“气行则血行，气滞则血瘀”意思就是说，人体的血液的流动是靠气推动的，如果气虚了，推不动血液流通了，就导致血瘀。当然气滞了，没有气了血液也无法循环流通。

2、寒凝。中医都知道“血得热则行，遇寒则凝”如果天气暖和，血液通行顺畅，则一切良好。如果天气寒冷，血液遇寒凝固，则形成淤血。这也是为什么女性朋友在经期前和经期期间最忌讳生冷食物。

3、肾虚。肾主水，大家都知道肾虚的人肾脏储水能力下降，导致小便频繁，这样一来从食物饮食中得来的水没有充分的被人体吸收，大部分排除体外。造成血稠，甚至成块状，血液的流通就不会那么顺畅了，从而导致血瘀。简单的说，水是血液的一个载体，少了载体血液无法流通。

4、肝气郁结。中医讲究血气，一个是气血，另外一个是气郁，而这可导致血瘀。

三、去除色斑的方法

1、告别色斑洗脸要彻底，美容专家指出，女性化了妆了皮肤要彻底清洁，最后使在用卸妆水之后再使用洁面乳液，这是最佳的洗脸方法。

2、警惕有害护肤品对皮肤的伤害，护肤品最好在一个季节里就用完。否则其中含有的铅、粗糙油脂成分都对肌肤十分不利，导致色斑出现。当心化妆引来麻烦：最好把化妆的时间缩短到最低。回家后要马上卸妆，而不是等到睡觉前才卸妆。

3、注意防晒和美白。每天涂抹防晒霜必不可省，同时还要兼顾美白护理，能净化、均匀肤色。每天用淘米水洗脸：淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。方法是：用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。每天坚持可预防色斑的生长。

4、抑斑。通过减少黑色素产生，从而中断色斑形成链条，抑制新斑产生，防止东边祛斑西边长，屡祛不止。

5、护理。一些护理产品不止是单纯的祛斑产品，它还注重祛斑后的肌肤护理，内含各种营养物质，全面为肌肤提共每日必需营养，使肌肤年龄逆增长。