健康减肥产品是什么?很多人第一反应就是减肥药,瘦身霜,但是却忽略了市场上卖的中药减肥茶了,其实减肥茶是比较健康的减肥产品。以……
健康减肥产品是什么?很多人第一反应就是减肥药,瘦身霜,但是却忽略了市场上卖的中药减肥茶了,其实减肥茶是比较健康的减肥产品。以下小编将做详细的介绍。
茶有清肠胃和去油的效果,中药减肥茶更是许多人在瘦身时的选择。中药减肥茶饮的功用,是抑制肠胃蠕动,让人不想进食,或吃进食物后就能快速排出。但在喝减肥茶之前,一定要依照自己的体质选择,因为中药材的选择和体质有绝对的关联性。
不过,不要以为中药是天然、就无副作用了,如果属性与体质不合,也可能会产生不适应的现象。像是市面上贩售的减肥茶,所含的中药成分几乎都有大黄、番泻叶等。这些具有通便泻下作用的中药,适合用于“胃热型”的脂肪型肥胖体质;若是“脾虚痰湿”体质的水肿型肥胖者,则要服用具有能排除体内水湿的茯苓、泽泻。
如果水肿型的人喝了以腹泻为减肥方式的茶饮,虽然会一直拉肚子,但也会伴随有倦怠无力、头胀昏沉、白带分泌物多、手脚易冰冷等症状。这是因为脾虚水肿的人,原本脾运化水谷和运化水湿的功能就差;若再长期过量服用苦寒泻下作用的中药,就会损伤体内阳气,让消化系统功能变得更糟。
此外,水液也会无法正常布散而停滞体内,尤其是肚子会越拉越肿,小腿和下眼胞处也会肿胀。下面的茶饮,是中医师分别针对不同体质,与下半身不同部位的肥胖者,所提供的独家瘦身茶饮。读者可以依照之前所做的肥胖体质测验,选择适合自己体质的茶饮。
以上就是健康减肥产品—中药减肥茶的介绍啦,虽然说中药减肥茶比较健康,但是由上文可以知道任何的东西都要有个适应的范围,切忌随便吃减肥产品哦。