现在市面上出现的有多种美白产品，每种都标榜自己有神奇的美白功效，其实我们也知道美白产品中含有铅，这是一种有毒的元素，虽然达到了美白的效果，但是却危害了健康，所以健康的美白方法，可以试试按穴道美白。

健康美白的方法

中医认為，肤质是否白净、肤色是否均匀，主要靠臟腑精气维持。一旦五臟六腑功能失调，精气自然虚弱，脸部肤色就黯淡无光，甚至生斑点进而引发病变。

影响肤色最密切的臟腑主要是肝、脾、肾。生活紧张、压力大容易造成肝、脾、肾功能不好，气色就较正常人差，脸色当然黯淡无光。肤色想变白，调整体内的女性荷尔蒙是根本之道，因為新陈代谢不好、月经不顺等，都会让肌肤变得深沉黯淡。

此外，服用口怀避孕药或怀孕的妇女由於荷尔蒙改变，晒太阳更易变黑，想要皮肤亮白，除了把身体调养好，平日防晒也不能马虎。

用湿毛巾敷以下美白穴位数分鐘，再以大姆指按5秒、放3秒，连续做20下;若夏季炎热时，也可以刮砂按压或轻刮穴点。

1、丝竹空穴：减淡黑眼圈

穴位：两眉眉梢外端凹陷处。

效果：促进血液循环，减淡黑眼圈，紧緻脸部。

2、迎香穴：防黑色素沉淀

穴位：在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处、鼻翼外缘的法令纹处。

功效：促进眼部血液循环、防黑色素沉淀。

3、曲池穴：促使肤色均匀

穴位：从手叁里穴上2寸、以手拱胸屈肘，横纹头陷处即為曲池穴。

功效：清热解毒，调理皮肤疾病，使肤色均匀、美白皮肤。

4、合谷穴：消除脸部浮肿

穴位：左手的拇指指关节横纹对準张开的虎口弧线，当拇指尖到达的地方就是合谷穴。

功效：可增强颈部以上的血液循环、防黑色素沉淀，消除脸部浮肿。

淘米水洗脸美白

使用家里每天淘米的水来洗脸，会让皮肤得到柔和的美白护理，坚持下来，就会看到非常好的美白效果，而且皱纹也会减少很多。淘米水不但容易获得，也适合每天都使用，也可以配合洗面奶一起，去除脸部脏污，保持皮肤洁白细腻。

蛋白美白法

用煮熟的鸡蛋白涂抹于脸部，有助于洁净面部毛孔的污垢以及把蛋白的氨基酸充分让皮肤吸收，以达到有效吸收白蛋白的作用，每天一枚，每次面部揉戳10分钟，持续1个月可以有效提升皮肤美白和弹力。

西红柿面膜美白

西红柿具有强效美白的功效，也能抗氧化，这款面膜适合皮肤油脂旺盛的人，不适合干皮肤和敏感皮肤的人，夏天使用，可以有效控油，改善皮肤粗糙和痘痘问题，还能显著美白，去老化角质。