滋补是我们生活当中常见的一个问题，因为滋补可以帮助我们的身体变得更加健康。但是滋补也要有滋补的方法，通过正确的滋补的方法，能够帮助我们针对身体的问题进行滋补，从而达到更好的效果。今天小编要为大家推荐的是5大冬季滋补膏方。

5大冬季滋补膏方

如今进入冬季，又到了休养生息的好时节，同时也是人们滋补身体的好选择。冬季天气寒冷，需要藏住人体内精气，以应对寒冷的时节，而膏方就是这个时节进步的最佳选择，所谓的膏方就是选用一些滋补性的食物或药物，加水煎熬成汁液，浓缩加蜂蜜或膏剂制成，易于保存。下面从古代中医典籍及相关养生保健书籍中筛选出5款保健膏方，可以帮助你滋阴润肺补肾精，供大家参考。

秋梨膏(方选自《本草求原》)

原料：梨2000克，款冬花30克， 麦冬30克，百合30克， 川贝母30克， 蜂蜜500克。

制法：将梨削皮，切成块，用榨汁机榨成汁备用;款冬花、百合、麦冬、贝母放入锅内，加水煎煮，去渣取汁，共3次，合并3次的汁液，加入梨汁以文火煎熬浓缩至黏稠如膏，加入蜂蜜，加热至沸，停火待冷，装瓶备用。每次取出15克，沸水冲泡，每日两次。

方解：梨能滋阴润燥、润肺止咳;款冬花辛温润肺下气，止咳化痰;百合与麦冬皆有润肺养阴之功;川贝母善于清热化痰;蜂蜜润肺健脾。诸物相合，共奏润肺止咳、生津润燥之功。此方可作为秋末冬初防治流感的保健膏方。