一、儿童鼻塞怎么办

1.热敷

用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。

鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

妈妈在热敷时要保持动作轻柔哦！如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

2.精油热敷

取精油滴在热毛巾或小手帕上，敷在宝宝的鼻子上;或用精油喷雾，喷在空气当中。

有些精油用来热敷，可改善鼻黏膜的肿胀问题，有助于通畅鼻塞;精油喷雾则可以在空气干的时候，改善空气的湿度。

精油一次的使用量不要太多，一滴就够了，因为精油浓度太高，反而会造成化学刺激;另外，在室内使用精油喷雾的时间不要太长，注意维持适当的空气湿度。

3.滴母乳

哺乳妈妈将挤出的母乳，滴进宝宝的鼻孔里。

可能会产生物理性的功效，因为母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅一些，但是否与母乳的成分有关，目前还没有相关的医学实证。

此方法属于偏方，尚无科学佐证。

4.开空调

温度降低、寒流来袭时，可以开暖炉，改变室温。

婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的时节里，很容易有流鼻水的症状;当家长发觉室温较低时，可以开暖炉提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。

二、儿童流鼻涕怎么办

1、流清鼻涕，小儿哭闹、情致悲哀会侵犯肺气，导致流鼻涕，不用管，多喝水就可以。

2、在寒冷的，寒风的进入，打喷嚏，流鼻涕，如果发现，立即大量喝热水或热水擦脸，增强身体的能力御寒即可，如果时间长，或风寒阻塞毛孔，汗水流不出来，可以用姜葱、肉桂等热性食物煮水喝，产热出汗，起到驱寒的作用。

3、鼻涕流时间长导致伤津，体内生热，或身体抵抗基本成功，鼻涕会变粘稠，此时多喝热开水就可以。

4、鼻涕变黄，使用热药过头、病时间过久、病后阴虚导致虚火上浮，出现黄鼻涕，可以根据严重程度，逐级使用白开水、菊花水、金银花水调整。另外多吃生津食物。流鼻涕不是病，不要随意用药，特别是西药。

如果有其他症状无法控制，可以看医生解决，但是不用抑制类药物，要用辅助身体的方式治疗。平时经常冷水洗脸，能增强抵抗寒气的能力。

在大多数情况下，儿童过敏属于误诊，因为先天性不成熟，接触刺激的反映是正常的。所谓的过敏性鼻，大部分是因为冷流鼻在开始时没有用合理的方法来帮助机体抵抗外界的寒气，但简单地抑制了这种疾病，导致人体的控制机制不平衡，流鼻涕。

应该做的，一方面是根据情况，清除外邪，如寒邪必须清除，热邪必须调整，然后用开窍的方法让鼻子畅通，这个可以用辛荑水熏或饮用;还有因久病或风寒侵袭导致气虚不摄液，这时候用黄芪补气，也可以用成药玉屏风散，这对于被空调吹感冒而严重流鼻涕、流冷汗的情况比较有效。

关键一点还是脾胃，脾胃好了，不管碰到什么病，用药或食都能很快得到效果。

肺会蒸发出湿气，通过鼻腔和皮肤排出体外，肺的蒸发湿气功能被某种原因影响，就会流鼻涕，所以冷热都会导致流鼻涕。

多数情况热着不会流鼻涕，因为津液在身体里就被消耗了，但着凉流清鼻涕，在感冒快好的时候会有变化，一种是白粘鼻涕，一方面说明身体水分缺乏，一方面体内热气正在上升，寒气即将排完，这时候多喝热水就好。

还有就是用药或其他原因导致体内热气突然过盛，津液在流出之前已经被蒸热，所以会变黄鼻涕，这时候说明体内热量太高，所以在感冒的整个过程中，要根据情况换药，而不是一个药吃到底。

还有一种情况鼻子受凉气收缩，导致津液不出，一旦遇热鼻窍打开，被冷凝的鼻涕就流出来。热到也会流鼻涕，热到肺，蒸腾功能加强，津液减少，在没有排出体外前，已经被大量消耗，等到鼻腔，已经变成黄鼻涕。

还有就是肺热，津液充分，蒸腾加速，稍微遇冷，就凝结成鼻涕，因为津液已经在体内变得很热，流动缓慢，所以主要问题是造成鼻塞，这种情况早上发生比较多。

流鼻涕有很多原因，但都不用担心，多数也不用药，多喝热水，保证身体津液充足，人体就能自己调节好。因为人体调节或外来用药调节导致一会清一会黄，可以根据清黄粘三种情况注意调节饮食方法。

三、儿童感冒鼻塞吃什么药

如果宝宝感冒鼻塞的情况并不严重，体温低于38.5℃，只是流鼻涕，轻微咳嗽，吐奶等，妈妈要仔细护理，采用温水澡、冷敷以及酒精擦浴等物理方法降温。当超过38.5℃时，则要遵照医嘱服药。

如果宝宝体温低于38.5℃，不用服用退烧药。不要乱吃感冒药。此时要物理降温，先用温水洗澡，洗完穿贴身薄衣物，用酒精擦手心，脚心和腋下。也可以用温水湿毛巾，拧得稍干后，擦脖子、胳膊、前胸、后背、大腿等部位，位于肘窝、腋窝、颈部的大血管部位多擦几下，以微红为适度。这样，水的蒸发可带走大量的热，起到降温的作用。

或者可以将冷毛巾放在宝宝脑门上，或自制冰袋枕在宝宝的枕部，可降低脑部的耗氧量，起到降低体温，保护大脑的作用。

如果宝宝发烧超过38.5℃，应当按照医生的嘱托服用退烧药，1岁以内的婴儿，乱吃感冒药往往弊大于利。2岁以下的婴儿，通常不许服用非处方药，吃药前必须看医生，要买药必须有处方，而且这些药都是水剂的口服药，服药时可以用针管打到宝宝的嘴里，非常方便。

如果宝宝发烧超过38.5℃，且持续高烧不退，就应该及时到医院就诊，以防宝宝体内炎症恶化，在医生指导下采用药物治疗。

四、鼻塞吃什么水果好

梨

梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。

可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。

风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。

西瓜

西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用。

夏天风热感冒时，食用西瓜，可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症 ”。

无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。

不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

菠萝

发烧、咳嗽、鼻塞都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。

经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。

那是因为菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效地帮助消化吸收。

菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。

性寒的甘蔗和柚子

甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可。