立秋过后，早晚温差大，很多人的关节在这时开始怕冷，怕风，疼痛，甚至刺痛。不少人青睐于用拔罐来抽出体内的寒气，达到缓解这些不适症状的目的。但拔罐时毛孔处在开放中，容易引起寒气入内，会加重病情，立秋后最好少用。

骨病患者祛寒气可以选择用艾炙或拔火罐，使皮肤的毛孔处在局部温热的环境中，从一定程度上能够防止外感风寒。拔罐时，要选择适当体位和肌肉丰满、皮肤平滑、没有毛发的部位，如确实需要在不平部位及毛发部位拔罐，最好用圈垫在罐口下面，或选取异形罐，以防漏气。秋季皮肤干燥，可先将皮肤湿润后再拔罐。

当天气刚刚转凉时，就要注意保暖，穿厚些的衣服和袜子。膝部最好不要用护膝保暖，因为护膝弹性很大，用在膝部会缩紧周围血液循环的疏通，使膝部的活动更加困难。而痛风性关节炎则要注意避免保暖过热引发关节损害。