夏天是个很容易上火的季节，虽然天气炎热，但是也是细菌的季节，所以感冒的人也不在少数，那么如何清热下火呢？

花草茶清热下火配方一：莲子心+金莲花+甘草

功效：清热下火

花草茶清热下火配方二：人参花+三七花

功效：清热解毒、减肥降压

花草茶清热下火配方三：贡菊+勿忘我

功效：滋阴补肾、清热解毒的功效

花草茶清热下火配方四：野菊花+百合花+贡菊+千日红

功效：清热解毒，预防感冒，止咳

以上四种花草茶配方都具有清热下火解毒的功效，花草茶无副作用，平常可以泡上一杯花草茶可以享受到花草茶的闲适，还可以享受到花草茶的功效，一举好几得。