合理饮食+适量运动如果饮食结构不合理，过多地摄取油炸、油腻的高脂肪食物，或者辛辣食品，就会使肠胃运动缓慢，影响毒素的排出。生活不规律，会使人体的“排毒”机能无法
秋冬是人体阳气潜藏的时候。生理活动会因气候寒冷而收敛，并将一定的能量储存于体内，所以应增加热量及各种营养素的摄取，以维持机体所需，避免因营养不良、抵抗力降低而引
养生导读：爱吃水果，就要知道每个月适合吃什么水果，那么11月吃什么水果，你知道吗？11月应季水果有很多，大家熟悉的苹果、梨、香蕉、火龙果、冬枣、甘蔗等都上市了。
龙虾属于季节性的海鲜，一般气候比较冷的时候，龙虾就不会再出来了。因此，吃龙虾也是讲究季节的。那么，11月份还有龙虾吗？11月份的龙虾好吃吗？11月份还有龙虾吗1
养生导读：说到11月份养生，喝汤最为滋补，那么11月份喝什么汤呢？11月份，是秋末冬初之时，暖胃、御寒的养生汤要多喝。具体11月份喝什么汤？小编推荐六款适合11
第11月4周育儿要点提示现在，宝宝的模仿力大的惊人，你的一言一行，都在潜移默化地影响着宝宝。他不但能听懂父母许多话的意思，还喜欢听父母讲故事，念儿歌，这可是宝宝
如何快速怀孕是很多心急想要宝宝的夫妇都想知道的事，但不是说能快速怀孕就可以了，孕育一个聪明健康的宝宝才是我们所追求的。因此，年轻的未准爸
我们都渴望自己的宝宝，可以拥有高智商，那么，我们该如何开发宝宝的智商呢？下面，小编分享给大家的，11大方法开发宝宝的智商，各位家长抓紧学习吧。声明：文章配图来源
一个崭新的生命在腹中孕育，让人觉得新奇而又不知所措。只要你是个有心的妈妈，就会发现其实每时每刻宝宝都在向你传递着信号，这些信号有的表示他(她)很舒服，有的则预示
一、11个月的宝宝腹泻吃什么水果1、苹果：苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、
