冬季到，宝宝感冒的次数多了，很多时候，不好好治理感冒很容易就诱发鼻塞，当你的宝宝鼻塞的时候，你该如何护理呢？

一、注意护理

首先，遇到这种情况妈妈用保持冷静，不要太慌张或忧心。此时，应确保宝宝多休息，睡觉时可以将宝宝枕头稍微垫高点，以缓解鼻塞不适。还可以试试变化体位：若宝宝左侧鼻塞那么宜让其采用右侧卧，右侧鼻塞易采用左侧卧。若宝宝一直哭闹，可以竖着抱宝宝，也能改善不适。另外，如果宝宝是奶粉喂养或已经添加辅食要适当喂些温开水。

二、妙招疏通鼻子

1.热敷囟门

宝宝1岁前都可以使用。小毛巾浸入温热的水中，取出拧干，然后捂住宝宝的囟门，注意毛巾温度不宜过热。也可以向自己的两手洗净捂热或搓热，捂住宝宝的囟门，很快宝宝的小鼻子会出汗，鼻子也就通气了。

2.用蒸汽熏鼻子

将热腾腾的毛巾放在宝宝鼻口处，控制好距离，让蒸汽熏一熏鼻子，可以让鼻腔通气，小心不要烫到宝宝小脸蛋。

3.使用吸鼻器

若宝宝太小，妈妈不妨使用吸鼻器来帮助宝宝。使用时，大家要控制好吸的力度。

4.按摩鼻子穴位

妈妈用大拇指和食指捏着宝宝鼻子的山根向下再向上反复按摩，可以促进宝宝小鼻子血液循环，缓解鼻塞情况。

5.淡盐水吸鼻子

准备适量温水，加少许盐，然后给宝宝清洗鼻子，不仅可以刺激鼻子血液循环，让鼻子尽快通气，还能起到杀菌的作用。

三、带宝宝出门玩会儿

这么做可以让宝宝散散心，呼吸下新鲜空气，让孩子心情变好。

四、让宝宝学会擤鼻涕

等宝宝大一点，妈妈要教会宝宝怎么擤鼻涕，较好想做个示范而孩子看。正确的方法是：紧紧按压一侧鼻翼，轻轻擤出另一侧内的分泌物。

五、及时就医

如果上述方法无法使宝宝不适症状得到缓解，特别是鼻塞出现时间过长，甚至影响正常喝奶、睡眠，使得宝宝精神状态不好，大家较好及时带宝宝就医诊治，并遵医嘱用药、护理。

冬季宝宝感冒诱发鼻塞很常见，就根据上面的提示，科学护理鼻塞宝宝吧。