蜂蜜胸膜

原料：蜂蜜1份、面粉3份。

制法：①将材料搅拌成糊状涂在乳头、乳晕上，15分钟后洗掉；

②热敷几遍，然后轻轻擦上爽肤水或柔肤水。每周2次为宜，一般五六次见效，若先天较黑则需时更长些。

美胸。坚持使用，可见乳头、乳晕颜色变淡，恢复粉嫩颜色。

西红柿净肤去油面膜

原料：西红柿1个(中型)，奶粉2大匙，蜂蜜2茶匙。

制法：①将熟透的西红柿用汤匙捣烂。然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的西红柿泥中，均匀搅拌成糊状。

②洗脸后，均匀涂于面上，于T字部位敷厚一点并稍加按摩，10分钟后用温水清洗干净即可。

控油。这款面膜，有很不错的平衡油脂功效，可起到清洁、美白与镇静的作用，非常适合油性肌肤使用。人脸上有许多没有用的角质，利用这款面膜去除，加上西红柿红素和奶粉的滋养，可以让肌肤柔嫩有弹性。

双果祛斑面膜

原料：苹果1个，西红柿1个，淀粉5克。

制法：①将苹果削去皮，捣成果泥，将鲜西红柿捣烂，调少许淀粉增加黏性，敷于脸部。

②每日1次，20分钟后用清水洗去。

祛斑、美白。这种面膜富含维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除脸部黄褐斑和雀斑，并美白皮肤。这种纯天然的绿色美容法，贵在持续使用，不能浅尝辄止。

西瓜修复面膜

原料：西瓜皮1块，蜂蜜适量。

制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。直接敷面约25分钟清洗。

晒后修复肌肤。晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。西瓜皮有利尿的功效，并富含叶绿素，可清血。

葡萄牛奶嫩白面膜

原料：新鲜葡萄8颗，鲜牛奶适量。

制作：①将葡萄洗干净后连皮捣烂。

②将鲜牛奶加入葡萄泥中，充分搅拌均匀直到黏稠。

③洗完脸后，将本款面膜敷在脸部，接着用手指轻轻按压，以助吸收，15分钟后，用温水洗干净。

葡萄含有丰富的维生素，可为皮肤提供抗氧化保护，有效对抗游离基，减轻皮肤受到的外部伤害。

鲜柚润白瘦身浴

原料：柚子1个。

制法：柚子洗干净，去皮，放入榨汁机榨取汁液，柚子皮备用。将调好的柚子汁与柚子皮放入浴缸中，加水将温度调到40℃左右，入浴，将身体浸泡在水中，轻轻按摩身体，大约25分钟后出浴。

润白，瘦身。柚子中含有丰富的维生素C，能够很好地润白肌肤，柚子皮中含有精油，能够去除皮肤中多余的油脂，深层清洁皮肤，轻轻按摩还能燃脂瘦身。

滋润防皱面膜

原料：牛奶3匙，面粉3匙。

制法：将牛奶和面粉拌匀，调成糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按洗脸步骤仔细清洗。

防皱。特别适用于中性肌肤的养护。

牛奶指甲护理霜

原料：牛奶1杯，保湿霜1汤匙。

制法：将牛奶与保湿霜均匀混合，放入微波炉内，加热半分钟；取出牛奶杯，等牛奶稍微凉时，再将双手放入浸泡，约5分钟即可。

护理指甲。牛奶保湿霜可有效保护指甲的健康，维持指甲的光泽。

牛奶眼霜

原料：牛奶半杯，冰块1小块。

制法：①在冰块外面包裹一块棉布；把牛奶放入冰箱内冰冻。

②以冰块蘸取一些冰牛奶，然后放在眼袋上轻轻拍打即可。

去眼袋。牛奶可以起到镇静作用，可消除水肿的眼袋。

牛奶浴液

原料：牛奶1杯，蛋清、蜂蜜各适量。

制法:1.剪指甲。用指甲刀将你的手指甲和脚趾剪短，并用细锉刀将刚剪完的指甲打磨干净。

2.磨老茧。泡牛奶浴前，先把身体上的老皮茧子磨去。方法是：用一块浮石轻轻将尾骨附近、手臂弯处、膝盖处积存的老皮轻轻磨去，不可太用力，小心皮肤受损。然后，用一把细锉刀将脚底老皮、死茧统统挫掉，最后用浮石再细细磨一遍。

3.浸泡。将牛奶倒入浴缸中，在牛奶中加入适量的蛋清、蜂蜜，混合调匀，用洗浴球蘸上混合后的牛奶液，慢慢擦洗全身一遍。过几分钟后，用温水洗去身体上的牛奶混合物。

柔嫩光滑皮肤。这个方法很简单，却很有用。持续2周时间，全身的肌肤将变得像婴儿般柔嫩、光滑、细腻，并充满迷人光泽。浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定神经，从而发挥促进熟睡之效果。除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效。