长假在即肯定勾起了出游的兴趣，那么出游归来护肤全攻略你又知道吗？别以为出游时做好护肤就可以松懈了，其实出游后肌肤更需要护理，看看小编给大家介绍出游归来护肤全攻略。

天气炎热，出去玩耍的话，要是防晒不到位的话很容易晒伤，因此出游回归后需要对肌肤进行修复护理。接下来教大家从几个方面修复护理肌肤，供大家参考。

1、冰西瓜皮修复晒伤

五一期间很多旅游景点，不仅人特别多，太阳也特别大，赶上这样的好天气，外出游玩应该是会伴随着非常开心的好心情，然而，大太阳、强烈的紫外线辐射，我们的皮肤也会受到一定的伤害。因此，出游归来后，你需要修复晒后的皮肤，无论你是否感觉到皮肤已经晒伤，都需要做晒后的皮肤护理，否则肌肤很容易沉积黑色素，从而滋长斑点和皱纹。

美眉们可以将吃剩下的西瓜皮，去掉外层的绿色皮，留下白色的部分，将西瓜皮切成小薄片，放入冰箱内冰镇，然后再将冰西瓜皮取出，敷在干净的面部皮肤上，十分钟之后，在用清水清洗干净。冰镇过后的西瓜皮可有效修复晒后的受损肌肤，起到极好的镇静舒缓皮肤的作用。

2、冰柠檬水抚平皱纹

通常情况下，出去玩了几天之后，你都会发现皮肤干燥粗糙了不少，并且会长出细微的小细纹，因此，出游回来后，及时抚平这些小细纹也是非常有必要的。该如何及时抚平皮肤的小细纹呢？

美眉们可以尝试用冰柠檬水护理。取两片柠檬片，用温水浸泡，然后放入冰箱内，过一会儿，将柠檬水取出，用它来擦拭皮肤，擦拭五分钟到十分钟的时间，力度要轻柔，切忌搓伤皮肤。柠檬有着收敛皮肤、美白淡斑、紧致肌肤的功效，因此，用冰柠檬水可以有效帮助收敛肌肤、逐渐抚平刚滋生出来的小细纹，美眉们游玩归来后的一两个星期，坚持每天敷冰柠檬水护肤，不仅可以抚平小细纹，而且还能够美白肌肤，帮助肌肤淡化斑点，留住光滑。

3、补水面膜充分补水

美眉们出游后人归来了，相信心还没归来呢，无论如何，这时候是修复肌肤最佳的时机，你需要及时修复你干燥粗糙的皮肤。美美地玩了一趟之后，皮肤多多少少都会变得更加干燥和缺水，美眉们可以多敷一些补水面膜，来及时为皮肤补补水，缓解肌肤粗糙干燥的状态。

你可以选择水润度较高的成品面膜，用起来十分方便，每晚睡前敷一片，次日皮肤就会格外水嫩。当然，也可以自己自制补水面膜，纯天然无刺激，准备一根黄瓜，将黄瓜清洗干净，切成小薄片，敷在干净的皮肤上，皮肤可以充分吸收黄瓜中的水分，渐渐缓解干燥和缺水问题。外出游玩归来之后，皮肤补水工作可不能忽略。

出游也要记得护肤

出游护肤第一点：防晒

五一天气炎热，防晒产品绝对是不能少的，像遮阳帽、墨镜、长袖等等，就算是阴天，也必需要涂上防晒乳霜才能出门，以防紫外线的侵害。另外，在选择防晒品时，要根据出行环境的不同而选择不同的防晒品。还要尽量选择几效合一的产品，那样可以减少不必要的行李。

出游护肤第二点：清洁

洁面是日堂生活中必不可以的护肤步骤，五一出游就更加了，景区中人多空气杂，灰尘是少不了的，再加上汗水等，特别容易堵塞毛孔，所以晚上回到酒店后再累也一定要彻底清洁肌肤。

出游护肤第三点：美白补水面膜

在太阳底下游玩了一整天，就算肌肤在防晒产品的保护下没有变黑，那水分也流失了不少，所以清洁面部后，最好敷一张美白补水面膜，既能及时的补充水份，也能修复晒伤的肌肤，尽量的让肌肤恢复原态。

出游护肤第四点：美白防晒食物

除了以上的一些护肤措施外，游客们还应该多吃一些滋养肌肤、防晒的食物，例如：全麦食品、蔬菜、水果等。它们在一定程度上可以转换成防晒物质，比防晒霜更加耐用，如此内外兼具才不会变成“黑美人”。

出去玩得尽兴，可肌肤却遭了秧。所以，为了好好爱惜自己的皮肤，除了在出游时做好护肤工作外，回来也要记得给肌肤一次充电的时间，这样才能将出游的糟糕肌肤统统养回来。