脑震荡是我们平时很常见的一种病情，脑袋稍微撞到一些地方，就会担心是不是脑震荡了，如果是脑震荡的话，那么就会有一些不良的反应，比如说头晕，呕吐等等，今天小编就为大家好好的介绍一下脑震荡有什么症状，脑震荡怎么办，脑震荡吃什么好？

脑震荡有什么症状

脑震荡可以引起患者一定程度的意识模糊，头痛，异常嗜睡，多数人在数小时或数天后完全恢复。

有些患者可以出现眩晕、注意力障碍，遗忘、抑郁、冷漠和焦虑，这些症状可以持续数天或数周，很少持续更长时间。这些症状可影响工作、学习和社交活动，医学上称之为脑震荡后综合征。

原发性脑外伤数小时乃至数天后出现的比脑震荡后综合征更严重的症状包括严重的头痛、意识模糊、睡眠增多等提示病情严重，需要紧急处理。

1.意识障碍：多数程度较轻，可以有意识丧失或仅是一过性的神志恍惚，意识障碍可以短至数秒钟、数分钟，一般不超过20分钟，意识清醒后可以恢复正常。

2.遗忘症：多表现为逆行遗忘症，即伤员对受伤当时情况或受伤的经过不能记忆。

3.头痛、头昏：在受伤后数日内明显，以后逐渐减轻，有的病人自觉症状很重.头痛、头昏常持续很长时间。

4.恶心、呕吐;多数较轻，1一2日内消失;小儿常较明显，有的甚至可以成为主要症状。

5.其他：可出现自主神经功能紊乱症状，表现为情绪不稳、易激动、不耐烦、注意力不集中、耳鸣、心悸、多汗、失眠或噩梦等。

脑震荡怎么办

1.脑震荡发生后一定要密切注意患者的动态以及病情发展情况，对于发生脑震荡的病人一定要在医院观察1-2周，确定不会发生脑部的水肿等才能够出院，以免出现脑部水肿后不能够及时的治疗，给患者带来更大的伤害。

2.轻微脑震荡患者一定要卧床休息7-14天，同时不要让脑震荡患者处于嘈杂的环境中，以免造成对患者脑部的刺激，使得病情加重。

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3.轻微脑震荡患者一定要静养，不能使脑部过累，不要看长篇的文章，不要看电视，不要思考问题，可以多听一些优美舒缓的音乐，让患者获得精神上的放松。

4.轻微脑震荡患者需要在安静整洁、光线柔和、温度适宜的场所休息，不要让患者到处走动，让患者脑部获得很好的休息，避免患者出现颅内压过高造成对患者的伤害。

5.调节自己的身心状态，让自己不要恐惧，不要焦虑，保持身心的愉悦，这些对于轻微脑震荡的恢复都是非常有好处的。