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8分钟瘦腿瘦臀运动 还你翘臀美腿

作者:白话网小刘 时间:2025-03-01 10:59:30 浏览:

瘦腿瘦臀第一招:相扑深蹲

瘦腿瘦臀第二招:半蹲

瘦腿瘦臀第三招:后箭步蹲

瘦腿瘦臀第四招:深蹲后抬腿

瘦腿瘦臀第五招:交叉箭步蹲

瘦腿瘦臀第六招:深蹲腿外展

瘦腿瘦臀第七招:深蹲高抬腿

瘦腿瘦臀第八招:桥式踢腿

瘦腿瘦臀第九招:俯身后踢腿