食物类别：食物名称：刺梨[茨梨，木梨子]， 每100克含可食用部分 100克 

热量(千卡)：55B1硫胺素(毫克)：.05CA钙(毫克)：68蛋白质(克)：.7B2核黄素(毫克)：.03MG镁(毫克)：0脂肪(克)：.1B5烟酸(毫克)：0FE铁(毫克)：2.9碳水化合物(克)：12.8VC维生素C(毫克)：2585MA锰(毫克)：0膳食纤维(克)：4.1VE维生素E(毫克)：0ZN锌(毫克)：0维生素A(微克)：483胆固醇(毫克)：0CU铜(毫克)：0胡罗卜素(微克)：1.3钾(毫克)：0P磷(毫克)：13视黄醇当量(微克)：81钠(毫克)：0SE硒(微克)：0