宝宝已经有9个月了，有哪些食物可以吃了呢？以下是关于9个月宝宝食谱介绍，一起来看看吧。

9个月宝宝食谱

鲜橙柚子汁

准备食材：橙1个、柚子1个、柠檬1个。

1：柚子洗净，去皮。切成两半挖出果肉。

2：橙子洗净，剥出果肉。

3：将橙子和柚子放入搅拌机，挤入几滴柠檬汁。

4：搅拌机开始工作。

5：榨出果汁，盛入杯中。

蔬果羹

准备食材：苹果适量、红薯适量、水适量

1：苹果，红薯切小块。

2：小奶锅里倒入适量清水。再放入苹果和红薯进去煮。

3：煮软后，连同汤汁一起倒入搅拌机。

4：将苹果，红薯打成糊糊。

9个月宝宝要怎样喂养

9个月宝宝正式进入离乳期，规律的进食将会慢慢替代乳品的营养地位。经过几个月的辅食添加训练，宝宝可耐受的食物范围在扩大，觉的食物已不在话下。加上他的牙齿已陆续萌出，有咀嚼能力了，对食物表现出明显的喜好。可以通过宝宝喜欢的进食的方式，给他可以用牙床捻碎柔软的固体食物，或给一些酥软的手指状食物，如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等，这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能，也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感。辅食食品的选择范围一下子大了很多，在制作辅食时，可以加入少许调味料，以促进宝宝的味觉发育。

他们开始在餐桌上占有一席之地，但一切还是要遵循循序渐进的原则，不可心急，因为这仅仅是让他们领会正常进食规律的一个重要过渡。