中暑吃什么食物好得快 饮食疗法

中暑是发生于夏季或高温作业的一种急性病症，属于中医学“暑厥”、“暑风”、“闭证”的范围 。长时间受到烈日曝晒或气温过高是导致本病的主要因素。临床表现轻者可见头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，严重者可突然昏迷、肢厥、面色苍白、呼吸不 匀、血压降低、高热、汗出等症状。本病患者以老年人、身体虚弱者及长期卧床的病人与产妇为多见。

[药膳方剂]

1，生大蒜方

[原料] 生大蒜8瓣，明矾水15克。

[制法] 生大蒜、明矾水，共捣烂，以凉开水灌下；同时取大蒜汁少许，滴鼻。

[用法]分数次服用。

[主治] 中暑急救。

2，新鲜薄荷方

[原料] 新鲜薄荷30克，大米60克，冰糖 20克。

[制法] 先将薄荷加水煎汤，待其冷却。再用大米煮粥 ，快熟时加入冰糖、薄荷汤，再煮一二沸即可。

[用法] 每日2次。

[主治] 中暑。

3，鲜竹叶方

[原料] 鲜竹叶10克，鲜薄荷叶2克，绿茶5克。

[制法] 鲜竹叶、鲜薄荷叶、绿茶，开水冲泡，代茶饮用。

[用法]量随意。

[主治] 中暑。

4，苦瓜方

[原料] 苦瓜1个，绿茶适量。

[制法] 将苦瓜上端切开，去瓤，装入绿茶，把苦瓜挂于通风处阴干。取下洗净，连同茶叶 切碎，混匀。每服10克，以沸水冲沏，代茶频饮。

[用法] 每日1次。

[主治] 中暑发热，口渴烦躁，小便不利等症。

5，茶叶方

[原料] 茶叶10克，食盐5克。

[制法] 将茶叶、食盐用沸水冲沏，凉后饮用。

[用法]量随意。

[主治] 中暑，中暑后口渴。

6，生姜方

[原料] 生姜3克，生山楂、鸡内金各10克。

[制法] 生姜、生山楂、鸡内金共置铁锅内炒至焦黄，研末。

[用法] 每服 5克，每日3次， 开水送服。

[主治] 中暑泄泻。

7，绿豆酸梅方

[原料] 绿豆100克，酸梅50克。

[制法] 绿豆、酸梅水煎取汁，加入适量白糖令溶，候凉，代茶饮用。

[用法]每日1次。

[主治] 暑热 烦躁，燥热等症。

8，白菊花方

[原料] 白菊花、决明子、槐花各10克。

[制法] 白菊花、决明子、槐花放入同一容器中，水煎代茶凉饮。

[用法]每日3次。

[主治] 头昏目暗，高血压等症。

9，青竹叶方

[原料] 青竹叶1把，鲜藿香叶30克，茶叶 10克，青蒿15克。

[制法] 先将竹叶、藿香、青蒿3味加水煎 汤，取汁冲沏茶叶，代茶饮用。

[用法] 每日1剂。

[主治] 中暑高热，汗出，口渴，烦闷，恶心，呕吐等症。