宝宝长到9个月的时候，爸爸妈妈就要开始考虑给宝宝断奶的问题了。有些爸爸妈妈认为，既然母乳较好，那么给婴儿喂奶时间长些，让婴儿多吃一些母乳，当然比让婴儿吃副食好。所以，有这种想法的爸爸妈妈一味的延长哺乳期，甚至宝宝2~3岁，还在吃母乳。

其实，婴儿到了9个月之后，活动越来越多，需要的营养也越来越多，而此时母乳已经无法满足宝宝的需要了。迟迟不断奶，只会使宝宝恋母乳，不愿吃粥、饭及其他辅食，从而消瘦、营养不良、平时多病，甚至影响生长发育。所以，妈妈们要适时断奶。

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给婴儿断奶要有计划

宝宝从完全吃母乳，到完全断母乳，需要一个逐步适应的过度时期，也就是断奶过渡期。断奶过渡期从宝宝出生后4个月开始，到1岁左右结束。在这几个月中，爸爸妈妈要有计划地改变宝宝的饮食结构，让宝宝顺利地断奶。

了解断奶期的饮食的变化

从出生到4个月，宝宝的饮食中，母乳可以唱“独角戏”。

4个月以后，宝宝的饮食中，母乳唱“主角”，辅食当“配角”。

10个月以后，宝宝的饮食中，母乳只能当“配角”了，此时辅食当“主角”。

1~2岁之间，视具体情况，结束母乳的使命。

选择适合的断奶期食物

由少到多，每次只加一种

宝宝的消化器官很娇嫩，给宝宝添加食品如果不按照“由少到多，每次只加一种”的原则，宝宝的肠胃就会难以接受。

食物要软而烂

所有提供给宝宝的辅食都要制作得软而烂，便于宝宝咀嚼和消化。

为婴儿断奶是循序渐进的过程，要做好一系列的准备工作。相信很多爸爸妈妈可以让宝宝顺利断奶，身体棒棒的。