平均每天约有5名妇女死于乳腺癌

显示台湾乳腺癌发生率已趋近全球乳腺癌发生率，为女性癌症发生率的第1位，也是发生率增加最多的癌症，与101年发生人数相比，新增756人，发生率增加7.18%，乳腺癌死亡率排名则为第4位，死亡人数为1，962人，平均每天约有5名妇女死于乳腺癌。

保持运动习惯可提高5年存活率

面对乳腺癌，病友们最害怕的就是復发问题，台湾癌症基金会执行长赖基铭医师表示，鼓励乳腺癌病友罹癌之后，仍可进行任何对身体有益的运动，并持续维持运动习惯，他引述美国希望城医学中心(City of Hope)期刊内容指出，对于罹患乳腺癌的女性，保持运动习惯可以增加战胜癌症的机率，提高5年存活率。

高于平日心跳数喘气消耗能量

另外，有运动习惯者还能增强人体内DNA修復能力，另外在化疗期间适度的运动，也可以有效改善疗程带来的不适，所以无论是任何形态的运动，只要运动时的心跳高于平日心跳数，感觉到喘气、有消耗到能量，都可达到运动的效果，建议病友找到自己喜欢、能够培养成兴趣并长期持续的运动，享受运动过程，才能达到运动最佳的效果。

二等亲内有人罹患乳腺癌每2年1次检查

此外，也呼吁所有的女性，不要仅以乳房自我检查，来检视乳房的健康，目前政府有提供免费乳房X摄影检查，建议45至69岁的女性、40至44岁有乳腺癌家族史者，祖母、外婆、母亲、女儿、姊妹等二等亲内曾有人罹患乳腺癌，每2年至少应进行1次乳房X光摄影检查，为自己的健康把关。