产后掉头发怎么回事 一般掉多久恢复产后妈妈脱发有对策

【关键词】　脱发　营养　情绪　用药

专家讲座

有的妇女生完孩子后，每天会掉很多头发。据统计，产后2～6个月内，有35%～45%的妇女会出现脱发现象，医学上叫“分娩性脱发”。一般来说，出现这种脱发的原因有下面几点。

1.雌激素水平的影响。在妊娠期间，身体内分泌的雌激素比平时多，而雌激素有刺激毛发生长的作用，雌激素高时头发更新慢、低时更新快，这样一来，头发的寿命就延长了，脱发的速度也就变慢了，大量的头发“超期服役”；分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些“超期服役”的头发便纷纷“退役”，于是就出现了产后脱发。

2.精神因素的影响。产后脱发还与精神因素有关。妈妈家庭琐事增多，身心比较疲劳，再加上有的还会有“重男轻女”的思想，一旦生了女孩，便情绪低落、郁郁寡欢，致大脑皮质功能失调，植物神经功能紊乱，控制头皮血管的神经失调，使头皮供血减少，以致毛发营养不良而脱落。

3.营养不良的影响。有些妇女在怀孕期间就不注意补充有利于头发生长的营养，产后哺乳期又挑食、偏食，也使毛发营养不良，头发便容易折断、脱落。

4.卫生习惯的影响。有一些妈妈受传统坐月子期间不良卫生习惯的影响，不洗澡、不洗头，结果头上积聚了一层油脂和灰尘，加上产后出汗又较多，这样汗与灰尘积聚在一起容易引发毛囊炎或头皮感染，使得头发自然脱落。

不能服用雌激素来防治产后脱发

妈妈切记不能服用雌激素来防治产后脱发，因为机体内的激素分泌有着自己的规律，服用雌激素容易打乱体内激素的正常状态，影响其生理功能；而且雌激素可随乳汁分泌，过多地服用雌激素，会影响乳儿的正常发育。