【偏方名】枸杞山药汤。

【材料】枸杞子、女贞子、山药各3克。

【做法】将上述材料加水500毫升煮汤。每晚一剂。

【爷爷问诊记】

金女士生完孩子以后，一直觉得腰腿酸软、头晕耳鸣，还有严重的脱发现象。虽然每天鱼肉不断，但身体状况却没有明显好转。她的母亲听说爷爷医术高明、口碑极佳，便来求助。

爷爷想了想，便建议她的母亲回去后每天给金女士熬一碗枸杞山药汤喝，至少喝上1个月，若症状没有明显改善，则再请金女士过来看看。

枸杞山药汤的做法是：将枸杞子、女贞子、山药各3克加水500毫升煮汤，每晚一剂。

1个月后，金女士母亲打来了电话，告诉爷爷说，喝了一个月的枸杞山药汤之后，金女士的病已经大好了，头也不晕了，耳鸣也没有了，也很少掉头发了。爷爷建议金女士再服用1周，巩固一下，便可以停药了。

【爷爷说中医】

爷爷说，头发的好坏，与体内肾气和肝血的关系最大。古人认为：肾之华在发，发者血之余。意思是说：肾脏的光彩表现在头发上，头发是由多余的血液生成的。如果头发缺少光泽，甚至干枯、脱落，则说明肾脏出现了问题，肾气已经亏虚；而脱发则表明人体血气不足，所以头发缺少供养，导致脱落。

产后是女人肝血最亏虚的时候。血不能上荣于发，头发自然就会脱落了。因此，治疗产后脱发，养肝益肾、补血填精最为关键。

爷爷说，枸杞山药汤取材经济，药性温和，适宜产后虚弱的产妇食用。枸杞子养肝滋肾，补虚益精；女贞子养肝肾，补阴虚，荣乌毛发。这两味药材的药性与功能相近，都是非常有益于补肝肾、养精血的，对于腰腿酸软无力、头晕耳鸣、脱发等产后虚弱之症有很好的疗效。而山药补脾养胃，补肾涩精，有利于促进产妇吸收营养，更好地吸收药效。

爷爷提醒说，产后脱发是体虚的明显表现，一定要引起重视，但同时要保持心情舒畅，不要焦虑。平时可以勤梳头，或者每次用手按摩百会穴两三分钟，这也有利于头发再生。如果喝枸杞山药汤效果不明显，则可以考虑服用补益牛膝丸，一般的药店都有卖的，通常每天清晨空腹服用15～30粒即可，服用时用生姜汤或者米汤代水相送，效果更佳。