产妇有乙肝可以母乳喂养吗_患乙肝产妇吃什么好

乙肝妈妈是否能给宝宝哺乳，需要咨询医生。乙肝新妈妈的饮食以高蛋白、高维生素、易消化的饮食为主。适量吃一些含糖类食物，可以为体内供给能量；多吃新鲜的水果和蔬菜，补充充足的维生素，有利于肝细胞的代谢。

控制脂肪摄入

慢性乙肝孕妇产褥期要注意脂肪的摄入，因为摄入脂肪过多，会加重肝脏负担，并可引起肝脏脂肪浸润，即肝脏内的脂肪含量增多，脂肪细胞大量充盈于肝细胞内。吃一些蘑菇、香菇、平菇等菌类食物，不仅可以减轻肝脏的负担，还可以提高免疫力。

产后以易消化的流质食物为主

慢性乙肝产妇生产时会消耗大量的体力，而且生产过程中出血比正常产妇多，血容量相对减少。所以乙肝产妇产后要注意补充液体，进食一些容易消化的流质或半流质饮食，如米粥等。进食不要过多，饮食应以新妈妈感到舒适的量和频次为原则，不可强求新妈妈多进食，以免发生消化不良。

重症乙肝，控制蛋白质

重症乙肝产妇，蛋白质来源可选择大豆制品、奶、鸡肉、淡水鱼等脂肪含量少的优质蛋白。要严格控制蛋白质，避免因肝脏蛋白质代谢障碍，体内有过多的氨而引发血氨增加，诱发肝性脑病。

不宜哺乳的新妈妈怎么吃

经过乙肝病毒检查，不宜母乳喂养的新妈妈，应减少流食的食用量，以便减少乳汁的分泌。

如果新妈妈不加注意，继续为宝宝哺乳，很可能通过乳汁将乙肝病毒传染给宝宝，这样结果就非常严重了。

补给充足的液体

乙肝新妈妈要适量喝一些米汤、蜂蜜水、西瓜汁等液体食物，可以加速身体毒素的排泄及保证肝脏的正常代谢功能。此外，如果乙肝新妈妈有消化不良等症状，可以多吃些易消化吸收的粥类，既可以保护肠胃功能，还能增加液体的吸收。

乙肝新妈妈怎么吃水果

乙肝新妈妈每天适量吃些水果，有益健康，但要注意以下几个问题：

要适量水果吃得太多会加重肾脏负担，影响消化吸收，甚至诱发疾病。

要选择一般乙肝新妈妈可以吃苹果、柑橘、葡萄、梨等，而脾胃虚寒泄泻者宜吃火龙果、荔枝、山楂、桑葚等。

要洗净由于水果皮上常有农药残留，所以吃水果前一定要洗干净，冬天吃水果最好去皮或烫一下再吃。

乙肝新妈妈不宜多吃的食物

油炸、油煎食物这些食物属于高脂肪食物，不宜消化和吸收，会增加肝脏负担。此外，煎炸食物油中会有致癌的物质，对阻止肝炎病情继续发展是不利的。

各种甜食糖容易发酵，会加重胃胀气，加重肝脏对脂肪的储存，促进脂肪肝的发生。

加工食物这些食物中的防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。

葵花子及其他坚果葵花子含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内的胆碱，可使脂肪积聚肝脏，影响肝细胞的功能。

乙肝新妈妈特殊月子食谱

猪肝绿豆粥补肝养血，清热解毒

【材料】新鲜猪肝75克，大米100克，绿豆50克。

【调料】盐3克。

【做法】

1.绿豆、大米分别洗净，绿豆用水浸泡2小时，大米用水浸泡30分钟；新鲜猪肝洗净，切薄片。

2.锅置火上，倒适量清水烧开，再加绿豆、大米大火煮沸，转小火煮至九成熟后，将猪肝放入锅中同煮，熟后再加盐调味即可。

羊肝菠菜羹乙肝新妈妈的辅助饮食

【材料】鲜羊肝150克，菠菜100克，鸡蛋1个。

【调料】盐2克，葱花、姜末各5克，牛骨高汤适量。

【做法】

1.鲜羊肝洗净切片；菠菜洗净，焯水，切段；鸡蛋磕入碗中打散。

2.锅置火上，倒牛骨高汤煮沸后放入葱花、姜末、羊肝片，再放入菠菜段稍煮，改小火淋蛋液，加盐调味即可。

蹄筋花生汤降低肝脏胆固醇

【材料】水发牛蹄筋200克，花生仁100克。

【调料】盐、白胡椒粉各3克，高汤、葱段、姜块各适量。

【做法】

1.水发牛蹄筋洗净，切条，浸泡；花生仁洗净，浸泡，剥去红衣。

2.锅内倒高汤，放牛蹄筋烧开，加花生仁、葱段、姜块转小火炖1小时至蹄筋软烂，加盐和白胡椒粉即可。

豆芽鸡丝汤防护病毒对肝细胞的损害

【材料】黄豆芽、鸡胸肉各200克。

【调料】盐3克，胡椒粉少许，蒜片、姜丝、葱丝各5克，香菜段、鸡高汤、醋、香油各适量。

【做法】

1.将鸡胸肉洗净，煮熟，晾凉后撕成细丝；黄豆芽洗净，去根须。

2.锅内放油烧至六成热，放蒜片炝锅，倒鸡高汤，放黄豆芽煮5分钟，放鸡丝，加姜丝、葱丝，开锅后撇浮沫，放盐、胡椒粉、香菜段、醋搅匀，淋入香油即可。