巴掌脸

巴掌脸意在指小巧的脸型，伸出手能用手掌遮住整个脸部就为巴掌脸。巴掌脸的女生更讨喜，女生都怕脸胖，俗话说脸大胖十斤也是有道理的。

baby就是典型的巴掌脸，卖萌或是秀起性感来样样都能驾驭。脸胖的MM也不用灰心，针对脸部多做a o e的表情运动再加以饮食都能帮助瘦脸哦！如果是天生脸型大的MM也不用担心，只要合理的利用发型也能修饰脸部。

天鹅颈

天鹅颈是形容长，白，直看起来像天鹅颈一般的脖子。细长的颈部不仅让人看上去更精神还更美观。

奥黛丽赫本的颈部瘦不见骨，长，直，白净，无颈纹，无颈筋，当真是天鹅般的颈项。要说天鹅颈的养成，主要是要改变生活恶习，用较平的枕头睡觉，走路时候脖子伸直，平时适当给脖子也抹抹护肤品。

美背-骨感匀称

背部也是女人性感的标志之一，S型的曲线中很大一部分被背部占了，所以骨感匀称的背部也是十分重要的。

林志玲被媒体冠以“台湾第一名模”的称号并不是凭空来的，除了高颜值外，更是得益于她完美的身材，林志玲的美背就很性感。要想改善虎背熊腰的MM平时就要多进行背部锻炼，可以借助哑铃来达到效果，也要注意无论什么时候都不要驼背哦！

人鱼线

人鱼线本来指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条，因其形似于鱼下部略收缩的形态，故称之为人鱼线。如今越来越多的女性也开始晒人鱼线。

想要锻炼出性感人鱼线最好的方法就是运动，平板支撑和仰卧起坐都能很好的帮助训练出腹肌，不要忘了还要搭配健康的饮食。

腰窝

“腰窝”就是背后腰间的两个凹下去的窝，是臀部骶椎骨上方和腰椎连接处的两侧。在医学上被称作“麦凯斯菱”，俗称“腰窝”，在美术界又称“圣涡”，是理想的人体模特的标志之一。

米兰达可儿就有性感的腰窝，也曾穿露背装大秀过好身材。不过大部分只有胖瘦均匀、体形匀称的年轻女性/男性才可能有，据说这只占所有女性的百分之三，太胖或者太瘦都不会有腰窝。

蜜桃臀

女人们都希望自己的臀部翘而且圆润，但标准是什么呢？如今美臀有了新标准就是蜜桃臀，指像桃子一样圆润和滑动的曲线。

曾获得过模特比赛冠军的申敏儿就拥有令人羡慕的蜜桃臀，她的性感好身材也迷倒一众粉丝。蜜桃臀的锻炼方法就是坚持做下蹲，再加上辅助的负重运动锻炼，只要坚持运动你也可以拥有。

筷子腿

说到细腿，大家的第一反应就是筷子腿，就是指双腿像筷子一般细直，但这毕竟是少数。拥有大腿缝的女生也是很性感的，就是双腿并拢时中间有一条明显的缝隙，一般纤细的腿才会有。

鲍蕾就有一双逆天的筷子腿，双腿细白直，难怪陆毅都自曝最爱鲍蕾的一双腿。想要完美的腿型只有通过锻炼才能得到，女生也要记住千万不要跷二郎腿哦，很容易让腿变形的。

小鸟腿

小鸟腿指的是小腿像小鸟的腿一般曲线平滑细长，纤细的小腿也是美腿的标准之一。

世界小姐张梓琳的双腿就是美腿的最高标准，双腿不仅细直还长，182身高的她长腿更有优势。小腿是腿部最容易聚集肌肉的部位，平时可以通过舒筋络按摩和泡脚的方式来放松肌肉，达到细腿的目的。