需要看心理医生的情况
生活中每个人都会遇到或多或少的心理问题,大多数人都能够通过自我调节达到“不医自愈”,只有较少的人会因为问题过于严重,无法自己解决,导致一些疾病的出现。在以下这些情况下。向心理医生咨询是非常有必要的:
注意力和精神难以集中,经常在工作学习中无故走神,对工作、学习、生活、娱乐丧失兴趣,心情沉重,情绪长时间处于低落状态之中,或精神时时处于紧崩状态,神经过敏,无端厌恶或惧怕某地某物某人。
心情烦躁,经常会对许多人或事物产生莫名的反感。虽然情绪经常烦躁,但却说不出具体对何事烦恼,无法摆脱这种烦躁的感觉,心情和记忆力都因此受到极大影响。
心情不好或极度气愤时非常容易晕倒,很难控制住自己的情绪和行动,有时会突然说不出话来,感到胸口憋闷,肌肉抽搐或看不见东西等。
对于已经想好或做完的事情,明知道没有必要,却还抑制不住地反复思考和检查,甚至多次重复这种过程,同时为这种重复而深感苦恼。
经常会出现多种形式的失眠症状,如难以入睡,睡后噩梦不断频频惊醒,或醒后再难人睡,导致次日精神萎靡不振,无精打采。
总感觉身体有某种不适,到医院去检查时却又无法查出疾病,导致自己总对此事耿耿于怀,严重影响工作和学习。
出现以上情况都可以求助心理医生,或进行心理咨询。