婴儿打嗝是很常见的事情，但有些新手爸妈缺乏育儿经验，总觉得宝宝打嗝不舒服，想帮助宝宝止嗝。其实婴儿打嗝大都是正常的生理现象，爸爸妈妈们不用担心，如果不放心，也可以通过一些小技巧来帮助宝宝止嗝。

婴儿打嗝是一种的常见现象，新手妈妈一定遇到过。那么是什么引起婴儿打嗝的呢?

打嗝是婴儿期一种常见的症状。不停地打嗝是因膈肌痉挛，横膈肌肉连续收缩所致。宝宝与成人一样，其胸腔和腹腔之间有一层被称为“膈肌”的很薄的肌肉，它把胸腔和腹腔分隔开来，起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。膈肌是婴儿呼吸肌的一部分。当膈肌收缩时，胸腔扩大，引起吸气动作;膈肌松弛时，胸腔容量减少，引起呼气动作。膈肌运动是受自主神经控制的，孩子出生后一两个月，由于调节横膈肌的自主神经发育尚未完善，当孩子受到轻微刺激，如吸入冷空气、吸奶太快时，膈肌会突然收缩，引起快速吸气，同时发出“嗝嗝”声。当有节律地发出此种声音时，就是所谓的婴儿打嗝了。有时孩子打嗝的时间可持续5-10分钟，看起来好像很难受的样子，但是打嗝本身对孩子的健康并无任何不良影响，不必担心。

人出生后其神经发育是有一个过程的，一般情况孩子3个月后，调节横膈肌的神经发育趋于完好，打嗝的现象会自然好转。少数情况下打嗝也可能是疾病造成的，如胃食管反流病、食物过敏、胃炎等。这种情况，宝宝除了打嗝，还会伴有其他症状，如漾奶、呕吐、睡眠不安、喂食困难等。

如何停止宝宝打嗝?

其实应该是没有任何可靠的方式来停止婴儿打嗝，尤其是仍不确定为什么会发生打嗝。宝宝若无其他疾病而突然打嗝，一般无需作处理，通常打一会儿就可自行停止，除非发作时间较长，连续超过5至10分钟以上。如果宝宝因吃奶后腹部胀气，放下平躺时会打嗝，通常是因为奶洞小，使婴儿在吸奶的时候，需要很用力吸而吞入太多的空气，造成宝宝胀气现象;因此，家长可以在宝宝喝完奶之后，多抱一会儿，轻轻拍宝宝背部，或是轻柔按摩腹部来帮助排气，可以预防宝宝打嗝及溢奶。

此外，试着少量多餐的喂食法，或喂食后、抱起宝宝他拍背加强排气，喂一点温开水或以有趣的活动来转移你或婴儿的注意力，或许可以改善宝宝打嗝症状。

无医学根据的处理方式

虽然目前没人肯定知道是什么原因导致婴孩打嗝，而且打嗝造成的困扰绝对是对父母更多于对婴孩。解决之道：可不必任何处理，顺其自然，最终婴孩的打嗝将逐渐变得较不频繁。

如果还是觉得需要做某些努力来安慰自己的话，美国小儿科医学会建议：给宝宝吸吮一些糖水，可能这个方法并不一定成功，但至少无害不妨一试。不过如果宝宝频繁的打嗝，同时并有食欲变差、体重减低或重复的呕吐，就应该带宝宝到医院做详细的检查。

此外特别提醒家长们，有些无医学根据的处理方式，如服用蜂蜜来治疗打嗝或压眼球等，是不适用于一岁以下的婴儿，因为蜂蜜中可能含有clostridium botu1inum属的细菌，婴儿的胃酸不一定有足够能力可以杀死这些细菌，所以要特别的小心。

日常照顾预防打嗝建议

由于刚出生的宝宝神经发育还不太成熟，所以才会经常打嗝，绝大多数不是病，无需过于担心、惊慌及治疗，通常过些时日等宝宝长大后就会自然好转，一般不会造成影响和后遗症。只有极少见因“胃食道逆流”所造成的打嗝及溢奶，处理方式为勿让宝宝一次过量的喂食，喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气，且半小时内勿让其平躺，四个月大后可添加米粉或麦粉以增加奶的稠性;更少数的宝宝可能是对牛奶蛋白过敏所引起，可依医师指示使用特殊配方奶粉。

小精灵温馨提示

日常生活中要避免宝宝打嗝，需注意喂食宝宝要在安静的状态与环境，千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。且要有正确的喂奶姿势，进食时也要避免太急、太快、过冷、过烫，在宝宝打嗝时可用玩具或轻柔的音乐，来转移、吸引宝宝的注意力，以减少打嗝的频率，或是让宝宝在喝奶的中间停一下休息，让宝宝直立站在你腿上，轻轻地拍他的背排气，打完了饱嗝可避免连续打嗝。