所谓无痛分娩多指非药物性的精神预防性分娩法。其主要内容是：

①给产妇及其家属讲解有关妊娠和分娩的生理知识，使他们对分娩中所发生的阵痛有所理解，对分娩的安全产生信心。这对消除产妇恐惧及焦急心理、稳定大脑皮质功能以抵抗疼痛都极为重要，也可促使其产生强有力的宫缩，从而有助于正常产程的进展。

②指导产妇在进入产程的加速期后，每当宫缩时，做缓慢的深呼吸动作，以减轻宫缩时的疼痛感觉。

③产妇本人、医护人员或家属，可在阵痛时用手以顺时针方向按摩腹部子宫区，或双手从腹中线用手掌向两侧平推，也可以用手指或手掌压腰骸部酸胀处，以减轻疼痛感觉。

此外，还提倡待产及分娩时有家属陪伴。因为亲人在旁，产妇感到无限安慰；家属也可及时了解产妇的情况，不致牵挂；医护人员如发现新的情况，也能及时告知家属。这些因素都可促使无痛分娩法取得成功。非医务人员人室虽然可能带来更多污染机会，但可以换鞋、更衣、戴帽、戴口罩等以避免交叉感染。

有人在实行无痛分娩法的同时，配合使用针刺疗法以及麻醉药，也有一定止痛效果。针刺疗法取穴简单，常用的穴为合谷穴、内关穴。如果连接针麻仪，可使效果持续而稳定。针刺止痛对母婴皆无弊端。