儿童失眠症的调理方法有：
1、尽量将孩子的失眠处理在急性阶段，避免形成习惯性失眠。
2、用一些有助睡眠的方法，如用热水洗脸、泡脚等，做一些睡觉的准备。
3、心理因素造成的失眠，除了要尽快消除不良因素，还应给予孩子足够解释、保证等心理支持，帮助孩子改善情绪。
4、孩子讲轻松愉快的故事或听轻松的音乐，在医生指导下做一些暗示、松弛疗法等，设法使孩子在睡前半小时内安静下来，放松心情。
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儿童失眠症的调理方法
作者：白话网小李 时间：2025-03-03 14:17:34 浏览：
儿童失眠症的调理方法有：
1、尽量将孩子的失眠处理在急性阶段，避免形成习惯性失眠。
2、用一些有助睡眠的方法，如用热水洗脸、泡脚等，做一些睡觉的准备。
3、心理因素造成的失眠，除了要尽快消除不良因素，还应给予孩子足够解释、保证等心理支持，帮助孩子改善情绪。
4、孩子讲轻松愉快的故事或听轻松的音乐，在医生指导下做一些暗示、松弛疗法等，设法使孩子在睡前半小时内安静下来，放松心情。