生活当中有不少人都被头屑所困扰，如果你在这些方面的认识存在误区，可能导致你的头屑越去越多。不可盲目尝试，要选对合适自己的方法，同时也要调理好身体。

头屑的产生

头屑的产生根本上是由于头皮细胞处在一种“不健康”的状态所致。

人的头皮细胞正常情况下的更新周期是28天，当这一更新周期明显加快时(可缩短至7天)，大量加快脱落的头皮细胞粘合在一起，便形成肉眼可见的头皮屑，而且加快脱落的头皮细胞本身也处于异常角化状态。

大量科学研究表明，头皮屑的产生与皮屑孢子菌的数量有直接关系。皮屑孢子菌是生存于头部皮肤上并能直接引起头屑头痒的一种真菌。当皮屑孢子菌的数量处于正常范围内时，头部皮肤表皮细胞的角质化也处于正常的新陈代谢过程。但是，当皮屑孢子菌的繁殖异常增多时，头部皮肤表皮细胞的代谢速度明显加快，从而形成头屑。