贫血自测：贫血的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽；血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥；血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮等。如果你不知道自己是否贫血，可以通过以
进入12月，寒冷的冬季已经到来，这时晚上最好喝碗热汤暖胃。那么12月适合喝什么汤？不同的养生汤的滋补效果不一样，究竟12月适合喝什么汤呢？小编推荐八款适合12月
根据有关资料统计数据发现，每年冬季，我国有2亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。 寒冷天气里，在开展户外劳作和活动时，如果没有注意到手、脚、耳、脸
进入12月，这时天气寒冷，要注意保暖，不少人不爱吃生冷的水果，其实多吃水果对身体有益。这时你不仅要多吃水果，还要知道挑选什么水果。具体12月吃什么水果呢？小编为
12月出生的宝宝是很让人操心的，因为温度太低，保暖没做好对于宝宝的成长有很大的影响。下面预产期在12月的宝妈们要做功课了哦！12月出生的宝宝穿衣指南12月出生的
我国传统文化就十分看重坐月子，认为女性在生完小孩之后需要很好的调养，否则容易落下一些疾病，这其实是很有道理的，那么，十二月坐月子要注意怎么穿搭呢？12月份坐月子
在日常生活中，很多人喜欢吃水果蔬菜，不过水果蔬菜是要看季节时间的。那么12月份吃什么水果好？12月份吃什么蔬菜好？下面小编将为大家详细介绍12月份适合吃的果蔬和
1、避免不安全性行为，发生性行为时，一定要使用安全套，虽然通过性行为传播HIV的机会只有0.03-0.05%；但发生在自己身上，就是百分
练习1：有效减去肚子两侧的坠肉保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM，脚尖往里勾起并停顿一秒，再轻轻放下，注意脚后跟不能靠在床上。完
1、自信是成功的基石妈妈对自己能够胜任母乳喂养的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。2
