冷冻肉会减低营养价值吗
营养学家曾对冷藏半年后的猪肉进行分析,其蛋白质、脂肪、矿物质等营养素与鲜肉无显著差异。猪肉冷冻后可降低或停止微生物的增殖速度,酶的活力和一切化学反应速度也同时降低,故对其质量影响极小。
一般冷藏肉都在-10℃以下,这可有效抑制微生物生长,还可杀灭肉中污染的寄生虫。
冷藏时若结合避光、断氧、防止污染等综合措施,便可延缓脂肪酸败。
有人认为冷冻肉味道差些,实际与解冻有关。合理解冻应将冻肉在低温下缓慢进行,这样溶解的组织液可被组织细胞完全吸收,再烹调,其味道与鲜肉是相同的。
目前,肉品市场一般出售鲜肉。买回来鲜肉需要冷冻时,应切成小块放在食品袋或容器内在冰箱冷冻。其表面不干净,可用刀片刮掉,不必用自来水冲洗后再冻。